和洋中、どの味付けでもおいしく食べられるイカ。今回は、献立別に分けて人気レシピを18点ご紹介します。イカ焼きや煮物をはじめ、イカ飯やイカを使ったパスタ、マリネなど、さらにワタもおいしく食べることができますよ。
kinako
8. イカのピリ辛ワタ炒め
イカワタもおいしくいただいてしまいましょう。豆板醤を使ってピリ辛に仕上げる炒め物は、ニラの緑が食欲をそそります。イカの食感も楽しめて、お酒のおつまみにぴったり。やみつきになる味ですよ。
9. エリンギとイカのバターしょう油
聞いただけでもおいしそうな、イカのバターしょう油炒め。エリンギは水分が出ないよう、フライパンにのせたらあまりさわらないようにして焼き上げましょう。簡単でおいしく食べられるひと品です。
10. イカとジャガイモの煮物
こちらもイカ煮の王道、イカとじゃがいもの煮物です。イカはかたくならないよう、途中でひき上げ後で戻しましょう。ほっくほくの味がしみたじゃがいもといっしょに、おいしくいただけますよ。
【サラダ・マリネ】イカを使った人気レシピ3選
11. ゆでイカの和風サラダ
イカと香ばしく焼いた油揚げの具だくさんな和風サラダレシピです。ドレッシングは甘酢、ユズコショウ、しょうゆ、白みそ、サラダ油、すり白ゴマで作ります。
12. イカと水菜のユッケ風サラダ
イカそうめんと水菜を使った、ユッケ風のサラダのレシピです。イカのねっとりとした濃厚な甘み、水菜のシャキシャキとした食感がおいしいサラダです。
13. イカのマリネ
新鮮なやわらかいイカが手に入ったら、ぜひ作っていただきたいのがマリネ!イカは白ワインを入れた熱湯で、サッとゆで上げて使います。イカのやわらかさをたっぷり味わえるひと品です。
【おつまみ】イカを使った人気レシピ5選
14. 定番!イカリング
おかずにもおつまみにもなるイカリング。ドライパセリや調味料を入れた、合わせパン粉を使うのがポイントです。カリッと揚げていただきましょう。冷めてもおいしいので、たくさん作ってもパクパク食べられます。