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フライパンであっという間♪「ささみ」で作るおかずに家族が大満足!

レシピ

フライパンで作る「ささみ」のおかず①ささみの野菜あんかけ

出典:recipe.rakuten.co.jp

ささみをしっとり仕上げたいときにおすすめしたいのが、片栗粉をまぶして焼く方法。
たったこれだけですが、本当にしっとりして美味しいおかずに完成します♪

フライパンで焼いたささみだけでも十分美味しいのですが、ボリュームのあるおかずを楽しみたいなら、野菜のあんかけをプラスすると◎

食べ応えがあるだけでなく、ヘルシーで栄養満点なのが魅力です!

◆ジューシー!ささみの野菜あんかけ

レシピはこちら♪

フライパンで作る「ささみ」のおかず②ささみの南蛮タレ炒め

出典:recipe.rakuten.co.jp

クセになる絶品おつまみとしてご紹介したいのが、こちらのおかずレシピ!
ささみにたっぷりの片栗粉をまぶしたら、フライパンを使って揚げ焼きにしましょう。

そのあと南蛮ダレに付ければ、完成。

サクサク&しっとりしたささみの唐揚げと南蛮ダレの相性が抜群で、ご飯をついおかわりしたくなる美味しさです♪

◆ささみの南蛮たれ炒め

レシピはこちら♪
他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

フライパンで作る「ささみ」のおかず③揚げないささみフライ

出典:recipe.rakuten.co.jp

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