同棲していると、いつもより喧嘩が増えるのは仕方ないことかもしれません。ただ、他人と生活する以上は、お互いに歩み寄る姿勢が大切です。今回は、恋愛コラムニストのひろたかおりさんに、同棲中に喧嘩が頻発する原因や仲直りする方法を詳しく教えてもらいました。
（3）「ありがとう」と「ごめんなさい」を忘れない
異なる価値観を持つ1人の人間同士のつながりだからこそ、感謝と謝罪の言葉は普段から忘れずに口にするのが、スムーズで幸せな同棲生活を送るコツ。
日頃から「尊重されている」とお互いに感じていれば、喧嘩になる前に相手と向き合う気持ちを持てます。
ですので、ささいなことであっても当たり前と思わずに「ありがとう」を伝える、これくらいと思わずに「ごめんね」が言えるようにしましょう。
同棲中のカップルが仲直りする方法
どれだけ相手を尊重していても、喧嘩をすることはあります。
最後に、喧嘩をした時の対処法を、彼女目線・彼氏目線でそれぞれお伝えします。
彼氏と仲直りしたい場合は？
まずは、彼女側から働きかける方法を紹介します。
（1）冷却期間を作る
喧嘩になると、頭に血が上って冷静に話し合うことが難しくなります。つい「売り言葉に買い言葉」でさらにきついことを言ってしまい、それでお別れなんてことも……。
気まずい空気になったら、まずは彼氏から離れて1人の時間を持ちましょう。散歩に行くのでもいいですし、少しカフェに行くのもいいかもしれませんね。また、大きな喧嘩になってしまったなら、少し実家や友達の家で過ごさせてもらってもいいでしょう。
冷却期間を作ることで心を落ち着け、喧嘩の原因や解決について前向きな考えが出てから彼氏と向き合うのが正解です。
（2）悪いところは素直に謝る
喧嘩の原因はさまざまですが、冷静になってみると自分にも悪いところがあったと気が付く場合もあります。
非を認めるのは勇気がいりますが、誠実な自分を見せるのが仲直りへの一番の近道です。喧嘩を繰り返さないためにも、素直に謝る気持ちを大切にしたいですね。
（3）自分の気持ちは隠さず伝える
「自分さえ我慢すればうまくいくはず」と、ストレスから目をそらして頑張る女性がいますが、本心を伝えない限り彼氏自身も変わりようがありません。
喧嘩は、自分の気持ちを真っすぐに伝えるチャンスです。のびのびと同棲を楽しむためには、お互いの意思を尊重する姿勢が欠かせません。
自分の気持ちを隠さずに伝えることが、彼氏の本心を知り、お互いに寄り添い変化していくきっかけとなることを理解しましょう。
彼女と仲直りしたいなら？
次に、彼氏側から働きかける方法を紹介します。
（1）彼女の気持ちを聞く
喧嘩になると、感情的になって怒りをぶつけてしまう男性もいるでしょう。
気持ちがぶつかるのは決して良い気分ではないですが、そんな時こそ冷静に彼女の気持ちに耳を傾ける姿勢が、愛情の決別を防ぎます。
「すぐそんなことできない……」という時は、数時間ほど家を出て1人になってみるなど、頭を冷やす時間を作りたいですね。
冷静になって彼女の気持ちにしっかりと耳を傾けることで、お互いの誤解が解けたり、考え方の違いを埋める方法が見つかったりします。
