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ゴツく見えるのはもうイヤ!「がっしり上半身体型」の解決コーデ術

暑い日が続くこの春。夏が近づいてくると、自然と肌の露出が増えて体型がわかってしまうのが嫌だという人も多いでしょう。そこで、これからの季節でも体型カバーできるコーデをチェック。今回は「上半身ぽちゃ体型」のコンプレックス解消コーデをご紹介します。

2018年5月
ファッション

これから体型が気になる季節

上半身がっしりをコーデで解消したい!

暑い日も増えてきたこの季節。夏が近づき、肌の露出が自然と増えて、体型が出てしまうのが気になりますよね。でも、コーデ次第で気になる体型をカバーすることができるんです。

ema on Instagram: “. プチプラコーデ🌿 . . @mayblue_jp の サラッと羽織れるミリタリーっぽい シャツジャケット🌿(←ネーミング長 夏はさらっとキャミとか水着の上に合わせたい🌻 . . . outer,tops▶︎#mayblue denim▶︎#millaowen…”
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今回はがっしりとした上半身でお悩みの方に向けたスタイルアップコーデをピックアップ。「がっしり上半身体型」さんのコンプレックスを解消する着こなしをご紹介します。

①ウエストマークでメリハリを出す

女性らしいラインを作り出す

上半身にボリュームがある体型だと、全体的にがっしり見えてしまいます。女性らしい柔和なラインを作り出したいなら、ウエストマークが欠かせません。くびれを作ってメリハリを出すことで、女性らしいXラインを作り出せます。

@miho.a.nico on Instagram: “コーデの記録😊 ・ ギンガムチェック✖️カーキ😊 ・ ・ tops#lipstar @lipstar_official  bottoms# @basement_online / #nanouniverse @nanouniverse_official…”
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ボトムスはウエストコンシャスのアイテムをチョイス。ウエストベルトやウエストリボン付きのボトムスを選ぶのがおすすめです。チェックシャツ×カーキのベルト付きスカートで、きれいめカジュアルに仕上がります。

☆あっこ☆ 155㎝👯💕(36) on Instagram: “4月29日(日) * * おはざます🐓 * 3週間くらい前のコーデ👚 * @feerichelu @joint_space のライムイエローのシャツ♥️ * 最近グリーンがかった色がめちゃくちゃ気になる😍 * さて、バイト行ってきまーす🙌 * * #locari…”
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ハイウエストのボタン付きワイドパンツも、くびれを見せるのにぴったりなアイテム。ハイライズなので足長に見えます。春夏らしい爽やかなブラウスと合わせて、きれいめなカラーコーデに。

@midopei on Instagram: “❤︎❤︎❤︎ ネイビーのアイテムばかり選んでしまう私。 でも好きなのです。  このワンピ可愛い♡ デコルテ&背中が綺麗に見える。 @basement_online   bag… @dolce.select  sandal… @titivatejp  …”
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ワンピースもウエストがきゅっと細くなっているデザインを選ぶことで、Xラインを作り出せます。ネイビーブルーの落ち着いた色味のワンピースは、爽やかで知的な雰囲気を醸し出せるんです。

②鎖骨を見せて上半身すらり

首つまりトップスはNG

がっしりとした上半身が気になる方は、首つまりトップスだとよりがっしり感が出てしまいます。デコルテが見えるくらい襟ぐりが開いているトップスを選ぶと良いですよ。

永田 杏奈 / Anna Nagata on Instagram: “・ 連休前のドタバタで今日は肉体労働day😅 束の間のソイラテtime🥤💕 お問い合わせの多かった、こちらのシャツ 再入荷しました~! ・ #friday #coffeebreak #takeabreak  #dannyandanne  #ダニアン #デニム #春コーデ…”
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首や鎖骨というのは華奢に見えるパーツなので、肌見せすることで上半身もスッキリとして見えます。また、ネックラインが見えている方が春夏のコーデにも合わせやすいです。

saya on Instagram: “. . 新しい帽子が可愛すぎる件👒 ドットってのがまた良い👌 子供と兼用にしようかな💕 . 最近、私の靴下を すぐに履いて行く娘達... 私の靴下無くなるやん😭 . 足のサイズが22.0〜22.5㎝👣 もうねー見てても可愛くない笑笑 . .…”
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暑くなる季節ならオフショルも良いですね。体型が気になるからと隠しすぎるよりも、出すところを出すことでメリハリのあるコーデに見せることができますよ。

③アウターは長め丈がベター

Iラインを強調して体型をカバー

夏は外は暑くても中は冷房がきいていて身体が冷えることが多いですよね。温度差に対応したコーデをすることも大切です。そこでおすすめしたいのが薄手のロング丈のアウターです。

Mai☺︎ on Instagram: “2018.4.20 ・ @fifth_store で人気ランキング上位の組み合わせ☺︎︎ #フラワーフィッシュテールシャツワンピース #Vネックレースキャミニット ワンピは後ろが長いから、歩いた時のヒラヒラが きれい。 ・ #fifth…”
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上半身のボリュームを消し、ほっそりとしたIラインを作り出してくれます。黒タンクトップ×黒スキニーのクールなコーデには、花柄のシャツワンピをアウター代わりにすることで女性らしい雰囲気を身に纏えます。

④明るいボトムで視線をそらす

ふんわりラインがおすすめ

がっしりした上半身を目立たなくさせたいなら、ボトムスに視線を集めるようにすると良いですよ。トップスは控えめカラー、ボトムスは目立つカラーにするコーデがおすすめ。

Sayoko on Instagram: “‪❥❥❥‬ * おはようございます¨̮♡ 今日は母や弟家族&妹夫婦と食事に🍴 全員揃うの久しぶりなので楽しみ☺️💓 * tops @blate.eriko skirt @titivatejp #titivate#titivatestyle#ティティベイト shoes…”
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白ブラウス×爽やかブルーフレアスカートなら、きれいめなカラーリングのフェミニンなコーデに。鮮やかなスカートが目を引いて、上半身のラインが気になりませんよね。

柄スカートで注目を集めるのも◎

wear.jp

柄ボトムスで目を引くコーデもありです。トップスが黒Tなら引き締めカラーで上半身がほっそり見えますよ。キャップやスニーカーでスポーティーに決めながらも、花柄スカートでフェミニンさを出す甘辛コーデがおしゃれです。

+アウターで縦ラインをプラスしてもOK

中道あすか(154cm) on Instagram: “#銀座 の#歩行者天国 で撮影でした📸✨何の撮影だったかはまた今度postします☺️🌸 . .  いやーーーー、それにしても、もう夏  ですかね、ほんとw暑っっ‼️💦😂 #春コーデ 通り越して、もう#夏コーデ で良いぐらいだよね😂 . .  #肌 の#露出…”
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2つのスタイルアップアイテムを合わせるのは高等テクニック。鮮やかイエローのフレアスカートなら、春夏らしい開放的なスタイルに。薄手のロング丈トレンチと合わせて、Iラインでスタイリッシュなコーデに。

⑤ゆるトップス×ぴたボトムス

あえて体型を強調して美シルエット

あえて体型を隠さず主張するコーデにするという逆転の発想もあります。がっしりとした上半身はゆるトップスでボリュームのあるスタイルに。華奢な下半身はぴたボトムスでほっそりラインを強調。

♡rie♡ on Instagram: “2018.4.19♡ ・ ・ ギンガムチェック🐼 小物はsilver✖️pink♡ ・ ・ 👚 @grshimamura ・ 👖👠 @gu_global ・ 👜 @kobe_lettuce ・ ・ ・ 昨日スタバ行ったら🍓のなかった😢…”
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こうすることでメリハリのあるコーデになります。ボリューム袖のチェック柄ブラウスには、黒スキニーでモノトーンカジュアルに。ピンクのバッグでフェミニンさもプラス。シルエットが美しいコーデに。

R i r i on Instagram: “🦉°˖✧ * #いつコ ♩ * カーキとベージュの グラデーションコーデでした♡⃜ * * 娘が半年ほぼ無休で鼻水出てるので 電動の吸引器を購入することに🛒 * 👦🏻は吸入 👧🏻は吸引... GWのお出かけ荷物がまた 増えた👝📦👜 * * * top…”
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ストライプのブラウンブラウスに、ベージュのタイトスカートを合わせた落ち着き色のコーデなら、大人っぽい表情を作れます。デコルテや足首など細いパーツを見せることで、華奢さもアピール。

⑥ウエストマークのシャツワンピをGET

上半身ぽちゃにぴったり多機能アイテム

がっしり上半身がコンプレックスの方にとってマストバイなアイテムはシャツワンピ。ウエストリボンやベルトなど、ウエストマークでくびれているデザインがベストです。

marico on Instagram: “#outfit op… @urs_official  bag… @editsheen_store  shoes… @gu_global @gu_for_all_ ・ ・ このシャツワンピ2wayで、キャミワンピにもなるんです。(写真3枚目) ・…”
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ワンピースとして着ればXラインがくびれをきれいに見せ、女性らしいスタイルを作り出せます。シャツの軽やかな素材感は、これから暑くなる季節にもぴったりです。

@tei11107 on Instagram: “* 真夜中の更新♡ * * 今日は早速@kgrowth_official 様より届いたばかりの#シャツワンピース でお出掛け♪ * * おちびなもんだから丈が足首まであって 私の理想の丈♡♡♡ * * * 袖にもしっかりゴムが入っているから 上げるとバルーンスリーブに♡ * *…”
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シャツワンピの前を開ければ、ロングアウターとしても活用できます。白T×黒スキニー×ビーサンのシンプルな夏先取りコーデには、白のシャツワンピを合わせて清楚なスタイリッシュコーデに。Iラインが強調されます。

mana on Instagram: “カッコつけてるけど、前で結んだ紐が縦結び😱😂🤣ww 基本大雑把です🙋‍♀️ #今日のコーデ  デニムシャツ @westwoodoutfitters_official  トップス @fifth_store  セットアップ @aquagarage #aquagarage…”
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あえて前を閉めたままボトムスと合わせて、超ロング丈のトップスとして着れば個性派なコーデにも。「がっしり上半身体型」さんのスタイルを良く見せ、1つで3WAYの着こなしができるので、着回せる優秀なアイテムなんです。

体型を魅力的に見せる夏にしよう♡

まりお on Instagram: “* たまにはジャンパースカートも👗💕 * オンラインショップ @stripedepartment で見つけた @aula_official のジャンパースカートに、 @emmataylor_ny の盛り袖ブラウスを合わせて😊✨ * この合わせ、個人的にかなりツボ🍯…”
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体型のコンプレックスは上手にカバーして、スタイルアップを意識したコーデを叶えましょう。夏の肌見せを恐れずに、おしゃれな着こなしにトライしてみませんか。

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