コロナ禍で、ほとんどの人が陥っているであろう“運動不足”。「運動しなきゃ、でもやる気が出ない…」そんな時、プチプラで運動をサポートしてくれるグッズがあれば、ちょっとはやる気が出るのではないでしょうか。
1.「カウンター付なわとび」
ダイソーでお値段110円です。
一見普通の縄跳びに見えますが…
飛んだ回数をカウントしてくれるんです。
ちゃんと機能してくれましたよ〜！
最大で999回までカウントでき、リセットすることもできます。
楽しさ ★★★★★
アイデア ★★★★★
コスパ ★★★★★
2.「内股シェイプ」
ニトリでお値段499円です。
手で挟んで押すと、めっちゃ腕に効く…！
バネがいい感じの強度です◎
内ももにも効きます。
場所を取らず、手軽に鍛えられていい！
便利さ ★★★★☆
鍛えられる度 ★★★★☆
コスパ ★★★★★
3.「エクササイズストレッチャー」
こちらはダイソーで110円！
八の字型のチューブが入っています。
お腹周りのエクササイズをやってみました。
片方のチューブを踏み、“上半身を横に傾ける→ゆっくり戻す”を繰り返します。
横腹に効く〜！
続いて、脚のエクササイズです。
椅子に座り、チューブにかけた脚をギューっと伸ばす！
これはさっきのより負荷が少なくて、楽しいかも。
他にも、二の腕をシェイプしたり肩周りをほぐしたり。
色々と応用が効きますよ◎
使いやすさ ★★★★★
気持ちよさ ★★★★☆
コスパ ★★★★★
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