LAWSON(ローソン)の「野菜を食べるビビンバ」がおいしい!ピリ辛肉みそとシャキシャキ野菜の相性が抜群すぎるんです。そして驚くのが365kcalというカロリーの低さ。おいしいものを食べたいけどカロリーが気になる…なんて日のランチにオススメです◎
おいしいものが食べたいけど、カロリーが気になる。けど、おいしいものが食べたい…。
こんな永遠ループに陥ることありませんか?
私はあります。
そんなときに私が決まって食べる“ありがたいランチ”をこっそり教えます。
ローソンの「野菜を食べるビビンバ」お値段は399円。
数年前にハマって以来、ちょっと食事に気をつけたいな…ってときはこれに頼りっぱなしです。
まず…
1食で365kcalという安心感がありがたい…!
ビビンバらしからぬ、控えめなカロリーが魅力的です。
くわえて野菜が120グラムも摂れる!
パッケージによると、1日の野菜の目標摂取量は350グラム以上とのことなので、これだけで3分の1はクリアできます。
気になる中身はこんな感じ。もち麦入りごはんの上に野菜とタマゴ、肉みそが載っています。
冷凍食品なので、レンジで温めて完成!
トレイのまま温められて、お皿いらずなのがありがたいですね。
では、軽くかき混ぜて…いただきます!
ん〜!ピリ辛でおいしい〜!365kcalとは思えない、パンチの効いた味つけです。
秘密は肉みそ。コチュジャン風味の甘辛い味つけがされています。
辛味は控えめで、はじめにピリッと感じる程度です。そのあとにコチュジャンの甘味が広がって、クセになるおいしさ!
そぼろのようなお肉の食感もたまりません。
野菜はもやし、ニラ、ニンジン、たけのこ、ほうれん草の5種類がたっぷり!
シャキシャキもやしが食感のアクセントにぴったりです◎
ご飯はもち麦入りですが、普通の白米とほとんど違いは感じません。
強いていうならプチプチっとした食感があるくらい。
ご飯自体にも薄く味付けがされていますが、ほんのり塩気を感じるかな…?程度です。ピリ辛肉みそとよく混ぜて食べるとおいしいですよ!
肝心の満足度は、空腹のときに食べて腹八分目くらい。
お腹いっぱい〜とまではいきませんが、それなりには満たされます。
ちょっと物足りないときは、スープなどをプラスすると◎
カロリー控えめなのにおいしいって…ありがたいこと尽くしだな…。
これからも末長くお世話になります…!
味 ★★★★★
満足感 ★★★★☆
コスパ ★★★★☆
リピート ★★★★★
食べごたえのある副菜だったら、セブンの「野菜と食べる砂ずりポン酢」がオススメです。
お値段は246円。
砂ずり、玉ねぎ、青ネギが入っています。