一つの鍋からワン！ツー！スリー！3つの味に変わる！三度おいしい鍋

鍋が好き！常夜鍋みたいなシンプルな鍋も、粋で好き。加える具材や、つけダレや薬味で変化をつける。それもまた良し。

「でも、一つの味だとちょっと飽きちゃう」。なんて方のために！一つの鍋で、最初から最後まで。もっともっと、ちょこちょこ、いろんな味が楽しめる、我が家の欲張り鍋、教えます。

強火で焼き付けた香ばしい甘辛味のお肉に、シャッキリとした野菜。まずは、そこから始まり、ここでスープを投入。味噌とキムチの旨味、酸味、辛味を足して、さらに豚肉。渾然一体とした滋味深いスープをじっくりと味わって。〆は、ごはんと卵ですべてをまとめ上げる。香ばしいお焦げが、また堪らん…。

はじまりから、最後まで、みるみる変わり、味の起伏に富んだ、オーケストラ？的、鍋のフルコース。1！2！3！と3ステップ、三つに変化する三変化鍋。今回、ご紹介するのは、そんな鍋。

作り方は、超簡単！材料もお肉は、牛コマ肉と、ちょこっと豚コマ肉。お野菜は、どこのスーパーでも手に入るニラ、しめじ、もやしの三種類。それで、こんなにも複雑で味わい深い味。それぞれの素材に感謝しかありません。みんな、偉いよ。おいしいよ。

この冬の鍋のレシピのひとつに、ぜひ加えてやってください。

まず最初に作るメニューは、プルコギ。韓国風すき焼きです。

でも、特別な調味料はいりません。醤油、砂糖、酒、一味…ごくごく定番。家にある調味料で、それっぽい、甘辛くって、お酒もご飯もススム、おいしい味に仕上がります。パクパク食べ進んでしまいそうですが、注意すべきは、食べきってしまわないこと。次のチゲ鍋のために、せめて4分の1…くらいは残してくださいね。おいしさのキモになります。

牛切り落とし肉…150g

下味
にんにく…１かけ
玉ねぎ…1／2個
酒…大さじ1
きび砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1と1／2
一味唐辛子…小さじ1／2

ニラ…1／2束
しめじ…1袋
もやし…50g
ごま油…大さじ1／2
煎りごま（白）…大さじ1／2

①　玉ねぎは薄切り、しめじ、ニラは食べ良い大きさに切っておきます。にんにくは、おろします。

②　ボウルに食べやすく切った牛肉、下味の材料をすべて入れ、よく混ぜます。

③　肉にしっかり味がなじむように、よく揉み込みます。