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キャベツ×ツナのおすすめレシピ16選♪ サラダや炒め物、パスタまで

レシピ

シャキシャキとした甘みあるキャベツ。魚介の旨味を簡単にお料理にプラスできるツナ缶。簡単に手に入れることができる食材ですが、そのふたつを合わせるだけで、ごはんやパン、麺にもよく合うメニューができるんです!今回はそんなキャベツ×ツナを使ったレシピをご紹介します。

きく

8. エスニック風味の炒め物!キャベツとツナのサブジ

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ザブジとは、インド料理の炒め煮のことを言います。このレシピでもクミンやガラムマサラ、カレー粉を使ってエスニックな味に仕上げています。ニンニク、生姜も効いた濃い風味は、ごはんやパンによく合いますよ♪

レシピはこちら|E・レシピ

キャベツ×ツナの煮物レシピ4選

9. 味わい深い!高野豆腐とツナの旨煮

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高野豆腐とツナを和風味で煮込む旨煮のレシピ♪ お母さんやおばあちゃんのあの味が、とても簡単に再現できるメニューです!高野豆腐は湯通しせずに使えるので、ささっと作ることができますよ♪

レシピはこちら|Nadia

10. ツナ缶丸ごと使用♪ ツナと春キャベツのさっと煮

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ツナ缶を丸ごと使う、ツナの旨味を生かしたツナと春キャベツのさっと煮のレシピ。シャキシャキとしたキャベツの歯ごたえ、そしてしめじの旨味も合わさってとても味わい深いひと皿ができますよ♪ 作り置きにしても便利に使えそうですね。

レシピはこちら|楽天レシピ

11. 調味料はたったの3つ!春キャベツのツナ煮

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お酒、みりん、お醤油でシンプルで旨味ある春キャベツのツナ煮。メインのおかずや小鉢料理として楽しめるメニューです。作り置きおかずとしてもあるととても便利!白いごはんにのせて召し上がれ♪

レシピはこちら|E・レシピ

12. 貧乏飯に!キャベツのあっさり煮

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油揚げを使ってカサ増しできる、貧乏飯レシピ♪ 給料日前やお金をかけずにお腹いっぱいになりたいときになどおすすめのメニューです。調味料もシンプルなものばかりなので、お家にあるものでさっと作ることができます。ごはんにぴったりのあっさりとした風味です。

レシピはこちら|楽天レシピ

キャベツ×ツナのパスタレシピ4選

13. 簡単!ピリ辛ツナとキャベツとナスの和風パスタ

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ピリ辛味のツナが、食べる手を止められなくする簡単パスタのレシピ。キャベツ、ナスを使って食感もおいしいひと皿です。隠し味にお茶漬けの素を使って、味わい深い風味に仕上がりますよ♪ やみつき系パスタのメニューにいかがですか?

レシピはこちら|SnapDish

14. 簡単おしゃれ!キャベツのゴルゴンゾーラパスタ

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ゴルゴンゾーラ、パルミジャーノを使った、本格的なパスタのレシピ。クリーミーでまろやか、そこへツナの旨味が加わった味わい深いひと皿です。簡単ですが、おもてなしのお料理にもおすすめです。

レシピはこちら|レシピブログ
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