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真夏の電気代節約術15選|エアコンや冷蔵庫の使い方をチェック! 今すぐできる簡単テクニックをFPが紹介

節約・マネー

目次

教えて! お金のコト

年々暑さが厳しくなっている日本の夏。エアコンの使用や料金の値上げで、電気代が心配になっている人も多いはず。今回は、ファイナンシャルプランナーの丸山晴美先生が、すぐできる電気代の節約方法を紹介します。

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<お悩み内容>毎年高くなっている電気代を節約する方法を教えて

夏になると電気代の支払いが大きな負担です。使い方は変わっていないのに、電気代がどんどん高くなっているような気がしています。お給料は増えていないので大変です。どうすれば電気代を節約できるのか教えてください。

(メーカー勤務・30歳)

(メーカー勤務・30歳)

【PROFILE】
とても暑がりなので、夏の休日は一日中エアコンをつけっぱなしにして、テレビやYouTubeを見ている。電気代の明細を見るのがちょっと怖い……。

<アドバイス>エアコンは扇風機と併用し、フィルターをこまめに掃除して

夏に家計を圧迫する支出の一つが電気代です。2022年は、原油・液化天然ガス(LNG)価格の上昇、円安などの要因が重なり、発電コストが上昇しているため、電気代の高騰は避けられないようです。どうすれば電気代を節約できるのか、今回は簡単にできる節約テクニックを紹介します。たとえばエアコンの場合、少し高めの温度設定でも扇風機と併用したり、フィルターの掃除をこまめにすることで冷房効果は確実にアップします。また、トイレの便座や炊飯器の保温をやめるといった些細なことでも、習慣化するだけで効果はあります。服装は涼しいものに変えるなど、できるところから始めてみませんか。

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値上げに負けない! 真夏の“電気代”節約術

夏を迎え、気になるのは電気代。値上げに負けない電気代の節約術を紹介します。

Lesson 1:そもそもなぜ電気代は高くなっているの?

電気のもととなる原油やLNG価格の上昇などで電気代が高騰
アフターコロナを見据え、中国などの経済活動が活発化していることでエネルギー需要が回復、加えてロシアのウクライナ侵攻により、火力発電に使う原油や液化天然ガス(LNG)の価格が上昇、そして円安によるこれらの調達価格のコスト増加も関連しています。

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