なんだかやる気が出ない、イライラする、そんな人は脳の使い方が偏っているのかも。脳の機能“脳番地”に着目した簡単なストレッチや運動を習慣にすれば、脳の働きは取り戻せます。すき間時間を見つけて、できるものから即実践を!
※『anan』2022年9月28日号より。写真・中島慶子 スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア＆メイク・nagisa（W） モデル・中嶋杏里沙（Light Management） イラスト・熊木まりこ 取材、文・熊坂麻美
（by anan編集部）
なんだかやる気が出ない、イライラする、そんな人は脳の使い方が偏っているのかも。脳の機能“脳番地”に着目した簡単なストレッチや運動を習慣にすれば、脳の働きは取り戻せます。すき間時間を見つけて、できるものから即実践を!
※『anan』2022年9月28日号より。写真・中島慶子 スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア＆メイク・nagisa（W） モデル・中嶋杏里沙（Light Management） イラスト・熊木まりこ 取材、文・熊坂麻美
（by anan編集部）