“自分時間”の充実に♡読書の秋に読みたい人生のための本12選

本を読むことで気持ちがスッと楽になったり、人間関係が良くなるヒントが見つかることも。そこで今回は、読書の秋に読みたいおすすめの本を厳選してお届けしていきます。お気に入りの一冊を見つけてみましょう。

人気エッセイスト・松浦弥太郎さんの選りすぐりを集めた一冊。「もので心を満たさない」「はじめての気持ちを思い返してみる」など、豊かに生きるヒントが詰まっています。さらさら読めるテイストです。

詩人・谷川俊太郎さんらしい美しくユーモアのある表現で、「幸せとは何か」を綴ってくれています。肩の力がスッと抜ける言葉にたくさん出会えますよ。今ある幸せに気づけていない人にこそ、おすすめの一冊です。

幸福度が最も高い国として知られるデンマークの考え方や暮らしについての一冊。幸せのために大事にすべきこと、日々を豊かにする方法などを知ることができます。街並みやおしゃれなカフェの写真入りで魅力たっぷり！

機嫌良く暮らすために身につけたいちょっとした習慣を知れる一冊。「イライラしたら自分を他人のように見つめる」「自分自身に投資する」「身近な人の欠点に慣れる」など。取り入れることで世界が変わります♡

アメリカの著名な心理学者による、男性と女性の感情や物事の捉え方の違いについて説かれた本。これを知れば、男性との関係がぐっとスムーズに。どうすれば男性が期待通りに動いてくれるかも教えてくれますよ。

パートナーと互いにキャリアを大事にしながら、豊かな人生を歩むためのヒントがここにあります。2022年3月に発売されて以来、世界中で売れている本。成功＆失敗事例も紹介されており、リアルに参考になります。

男性1名、女性2名で、よくある男女のすれ違いについて検証していきます。読んでいると「あるある！」「なるほど！」が止まりません。考え方の違いを知ると、パートナーとの些細な喧嘩がぐっと減らせるはずです。