華井由利奈さんの著書『一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』（光文社）をお届けします！
ひとり暮らしは自由を手に入れることができる反面、孤独と向き合わなければならない場面もあります。自分の感情をうまくコントロールして、なるべくストレスフリーで楽しく過ごせたら良いですね。
※本記事は『一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』華井由利奈（光文社）より一部抜粋・編集しています
イラスト／OGA
『一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』華井由利奈（光文社）
ひとり暮らしは「できて当たり前」ではありません。
ひとり暮らしが “しんどくなる” 原因に注目し、心がラクになる暮らし方をまとめました。
「同じような失敗や後悔をしてほしくないから」と先輩たちから寄せられた
約1000件のアドバイスを凝縮。
住まい、食、身だしなみ、お金、防犯、人間関係、メンタルケアなど、
これからひとりで生きていくあなたに
「どうしても」伝えておきたい50の心得を掲載しています。
※この記事は2023年03月20日に公開されたものです
