心理カウンセラーの古庄由佳です。カウンセリングに来てくださる方には「うさこさん」と呼ばれています。 自分の心に蓋をして、我慢を続けて生きるのはとてもしんどいですよね。最近はスマホやSNSのおかげで情報が溢れてすぎているためか「自分の考え方がおかしいのかも」「私だけじゃないし」とガマンしてしまっていることもあるようです。自分の人生をHappyにするかどうかは自分が決めると信じて、皆さんのお悩みに答えます。
アイさんが一人で抱え込むことをやめていく勇気は、パートナーやお子さんたちの頼もしさを再認識することにもつながっていくはず。その頼もしさを感じた上での「なんとかなるよね」は、きっと心からの安心感です。そちらを目指して「一人で」を卒業していってくださいね。
