5．カフェインの過剰摂取
藤井先生「カフェインには血管の収縮作用があることで知られています。軽度の片頭痛であれば、コーヒーなどのカフェイン飲料を飲むことで症状が落ち着くことも多いでしょう。ただし、飲みすぎると逆にカフェインによる頭痛を引き起こすことがあるので注意が必要です。カフェインは適度な摂取に留めておくとよいですよ。」
5つの中で、心あたりがある項目はいくつありましたか？ 気圧の変化による頭痛に悩んでいる方は、まずは日常生活の見直しから始めてみてはいかがでしょうか。
参考文献：
Hassan Kesserwani ,Migraine Triggers: An Overview of Pharmacology, Biochemistry, Atmospherics, and Their Effects on Neural Networks.Cureus. 2021 Apr 1;13(4):e14243.
