対人能力というと、つい高いか低いか判断しがちですが、大切なのは人に対して何ができるかということ。心理テストであなたの隠れた対人能力を診断しましょう! 人間関係を良好にするポジティブな言い換えテクニックも併せて紹介します。
NG word「勉強になりました」 →【具体化】社交辞令に聞こえうる言葉に一歩踏み込んだ一言を添える。
“勉強になりました”と言うのは悪くないが、具体性に欠ける。
大野さん 時に社交辞令のように聞こえる可能性も。きちんと感謝を伝えたいなら、何が勉強になったかを一言添えると、具体性が増して相手も“聞いてもらえた”と感じられます。また“なんでも聞いて”と言われるとかえって何も聞けなくなる、というのもよくある話。絞り込んで話をする心がけが大切。
【類似例】なんでも聞いてください→○○でわからないことがあれば聞いてください
大野萌子さん 一般社団法人日本メンタルアップ支援機構代表理事。企業などでコミュニケーションなどに関連した行動変容に直結する研修や講演を行う。著書に『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』（サンマーク出版）など。
※ 『anan』2023年1月18日号より。イラスト・サヲリブラウン 取材、文・門上奈央（by anan編集部）
※ 2023年1月11日配信
自分の対人能力を信じよう！
誰にでも対人能力はあるということを知るだけでちょっと自信がでてきませんか？ あなたの個性に合った対人能力を高めていきましょう。また、普段何気なく使っている言葉をポジティブ寄りに意識し、今の人間関係をよりよいものにしてくださいね。
