脳にインパクトを与えるのはさりげない「ギャップ」
好きな人と会える時間の少ない人は、インパクト勝負で記憶を高め合いましょう。何ごとも想定内だとマンネリ化しますが、思っていることと違えば違うほど、脳は刺激を受けます。
たとえば見た目はボーイッシュでも中身は女性らしかったり、前回は男性的な態度をとったから今日は女性らしい一面を見せたり。マンネリカップルも、たまには主導権を入れ替えてデートしてみるのもいいですね。
脳は変化する。「母性脳」も味方に
女性は不思議なもので、子どもが宿った瞬間からホルモンによって、男性脳や女性脳を乗り越えるような母性脳になることもあります。そこからまた枝分かれして、脳が一生の中で変化していくのです。
女性のほうが認知症になるリスクは高いものの、9：1で圧倒的に女性のほうが長生きなのは、女性として生きるための柔軟なポテンシャルがあるのです。
自分と相手との違いを把握し、尊重する
いかがでしたか？ まずは脳の個性や自分自身をよく知ることが大切ですね。そして、好きな相手の脳タイプも見極めたうえで、ゆっくり同じ記憶を重ねていくこと。いつもより30分早起きして、人生の変化に順応できるしなやかな脳のリズムを整えていきたいですね！
（監修：加藤俊徳、文：水野久美）
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