40代女性が今年「始めたいこと」「やめたいこと」＜73人の女性に調査！＞

『スマホの見過ぎ。時間をムダにすることをやめたい……』

『夜更かしをやめたい』

過度にスマホを見続けてしまったり夜更かししたりなど、「時間を無駄にしてしまうことをやめたい」と考えている方も多くいらっしゃいました。
人生の折り返し地点である40代。長いけれど決して無限ではない大切な時間の使い方にも、それぞれ思うことが多いのかもしれませんね。

『ネガティブ思考をやめたいと思っています。どうしてもマイナスな考えに偏ってしまいそれに引きずられるので、その悪循環を断ちたいです』

『すぐに諦めること』

『すぐに怒るのをやめたい』

自分の性格や考え方で「やめたいな」と感じる部分があるとお話してくださった方も多くいらっしゃいました。
「怒るのをやめたい」という回答の中には「老後、認知症などになってしまったときに本性が出てしまっても、可愛くしていれば周囲の人にも気持ちよく介護してもらえそう」と言う人も……！
ご自分の今後のことだけではなく周囲の人への気遣いも感じられ、「なるほど！」と深く感心しました。

とはいえ、今の性格や考え方もあなたを作り上げている大切な部分です。
「変わりたい」と思う気持ちはとても素敵だと思いますが、ありのままのご自分も大事にしてくださいね！

saita読者のみなさんにお聞きした、2024年に始めたいこと・やめたいことをご紹介しました。

「今年の抱負」と聞くと、つい「〇〇を始めたい！」と新たに取り組むことを考えがちですが、「今年のうちにやめたいこと」も立派な抱負ですよね！
筆者も新しく始めたいことはあまり思い浮かびませんが、やめたいことなら片手に収まりきらないくらいたくさんあります（笑）。

今すぐには2024年の抱負が思いつかない人も、少しずつ今の自分と向き合って、今年1年を納得のいく素敵な年にしてくださいね。