そろそろ春に向けたスキンケアの準備を。トラブルを予測して自分の肌に合った先回りケアを取り入れれば、ゆらぎに負けない美肌が手に入る！ 今回は乾燥からくる赤み、カサつきのお手入れ法を教えます。
友利先生がナビ
私の肌タイプが陥りやすいトラブルとは!?
春ゆらぎを断ち切る正解スキンケア
教えていただいたのは
医師
友利 新先生
皮膚科医ならではの視点で、成分からスキンケアの効果を読み解くプロフェッショナル。ロジカルでわかりやすい解説も人気。
乾燥からくる
赤み、カサつきタイプ
乾燥や紫外線の刺激をダイレクトに受けて、肌が炎症を起こして赤みやカサつきが出現。トラブルの多くは潤い不足が引き金になっている。
潤いを閉じ込めて保水力の高い肌に
「ターンオーバーが乱れている肌は、細胞間脂質が不足していて、潤いが逃げやすい状態になっていることが多い。細胞間脂質を補強する成分選びや、自ら潤う肌を育てるアイテム選びで、基本の保湿を徹底させましょう」（友利先生・以下同）
対策1 セラミド配合コスメで 潤い偏差値を高める
「セラミドとは細胞間脂質に含まれる成分で、角質細胞の隙間を埋める接着剤のような役割を果たします。セラミドを十分に補うことで、肌内部の潤いの蒸散を阻止できるんです」
A ヒト型セラミドがバリア機能をサポート
まろやかなローションが肌にハリを与える。クリームスキン ローション 170ml ￥3630／LANEIGE
B 肌本来の潤い成分と調和し肌荒れスパイラルを遮断
ヘパリン類似物質HDとセラミドが潤い構造を再構築。カルテHD モイスチュア フェイス＆ボディスプレー［医薬部外品］60g ￥990（編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ（2月16日発売）
C ブルーセラミドが慢性炎症にもアプローチ
独自成分「ブルーセラミド」がエイジングまでケア。ブルーミオ ディープブーストセラム 25g ￥3850（編集部調べ）／ロート製薬
対策2 やさしいクリームで 潤いの蒸散をブロック
「肌の内側に潤いをチャージしたら、低刺激かつ、肌の修復を期待できるクリームでしっかりと蓋をすることが大切。クリームで膜を作ることで、外気の刺激から肌を守る効果も」
D マスク級の潤いで肌表面をホールド
リッチな潤い膜が肌をさまざまな乾燥ダメージから守る。N organic Plenum ディープホールド クリーム 47g ￥9900／シロク
E シールドしながら肌荒れをブロック
2種の抗肌荒れ有効成分を配合し、たっぷりの潤いで肌のターンオーバーをサポート。d プログラム スキンリペアクリーム［医薬部外品］45g ￥3960／資生堂
F 模範的な角層を装える美肌育成クリーム
理想的な角層を肌の表層で再現。使ううちに自らの角層も整い、潤いが逃げにくく。クリーム 30g ￥6380／ディセンシア
対策3 基底膜へのアプローチで 自ら潤う肌へ
「与えるケアも大切だけど、自分から潤いを生み出す力を育むことも忘れずに。ライスパワーNo.11などを配合した基底膜に働くコスメを投入して、潤いの生産量を高めるお手入れも必須」
G 潤いをしっかり蓄えて逃がさない肌に
水分保持能を改善するライスパワー®No.11+を配合。ONE BY KOSÉ セラム シールド［医薬部外品］40g ￥5500（編集部調べ）／コーセー
H 基底層まで届いて肌の潤い機能を改善
ライスパワーNo.11を高濃度で配合。密度の高い肌に。ライース®リペア インナーモイスチュアエッセンスNo.11［医薬部外品］30ml ￥11000／勇心酒造
I 肌幹を整えて、乾燥や加齢に負けない肌に
海洋植物由来成分がコラーゲンの生成を促し、基底膜を強化。V.C. ドリップステムエマルジョン 100ml ￥4125／dr365
赤み、かさつきが深刻化したら…
バリア機能をリペアするクリームを
「お手入れしても治らない赤みやカサつきには、バンデージ効果の高いクリームを。ラ ロッシュ ポゼはフランスの皮膚科でも使われていて、潤い補給だけでなく、肌を修復する働きがあるとも言われているのでおすすめ」
