職場での辛い片思いをどうにかしたい！辛さの対処法から脈アリの判断方法まで解説

盛り上がりやすい話題と言えば、共通の話題です。しかし、知らない話題が出ることもあるでしょう。そんなときは「知らない」で終わらせないのがポイント。たとえば彼の好きなアーティストが知らない人だった場合、「その方のおすすめの曲はありますか？興味があるので聞いてみたいです！」のように彼との共通の話題を作りましょう。実際に聞いたら、次会ったときに「あの曲聞きました！」と感想を伝え、自然に会話もできるはずです。また、ただ質問するだけよりもまずは自分の話を軽くしてからの方が、相手は話しやすくなります。「私、週末はよく買い物に行くんですが、〇〇さんは休みの日はなにをすることが多いですか？」のような感じです。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

信頼できる同僚がいる場合は、その人に協力してもらうのも1つの手です。上司や後輩よりも同僚の方が状況がわかり、適切なアドバイスをもらいやすいでしょう。実際に同僚に2人っきりにしてもらったり、デートに誘う手伝いをしてもらったりした女性もいます。ただし、相談するなら確実に信頼できる相手だけにしましょう。

職場ですので、仕事に真剣に取り組むのも大事です。一生懸命に仕事に取り組み、成果を上げられるだけで魅力に感じられることも。恋愛も大事ですが、まずは認められるくらいに仕事を頑張りましょう。真面目に取り組む姿を見て、好意や興味を抱かれる可能性が高いです。

共通の話題もでき、かなり距離が縮まったと感じたら連絡先を聞いてみましょう。雰囲気的に聞けそうならストレートに「良かったら、連絡先を交換してもらえませんか？」と聞いてみるのも良いでしょう。また、仕事の相談などをする際に聞いてみるのも◎。「また相談したいことがあったら連絡したいので、連絡先を教えてもらえませんか？」のようにさりげなく聞いてみましょう。ただし、無理矢理はNG。相手の様子を確認しながら聞くのがポイントです。

彼に恋人や奥さんがいるとわかっていて片思いを続けるのは、自分のためになりません。仮に両想いになれたとしても、トラブルに発展する恐れがあります。素敵な男性は彼だけじゃないことを頭に入れて、潔く身を引くのがあなた自身のためです。

職場が社内恋愛禁止なら、片思いを諦めるべきでしょう。仮に成就しても、最悪職を失う可能性があるためです。社内恋愛禁止の職場なら、一般的な職場に比べて、より周りの視線が気になるはず。自分自身のためにも、諦めるのが得策です。

片思いをすることで仕事にやる気が出たり、毎日が楽しかったりするのならOKです。ですが、職場での片思いが辛すぎると感じた場合は、諦めるべきでしょう。メンタルに影響が出てまで、恋愛をする必要はありません。まずは自分自身を大切にしましょう。

片思いの傷を癒す最適な方法が、好きなものに打ち込むこと。好きなスイーツを食べたり、好きな色のネイルをしてみたり、旅行に行ってみたりなど。彼のことを考える暇がないほど打ち込めばリフレッシュになり、心も少しずつ回復していくでしょう。1人だとあまり気が乗らないなら、友達を誘っても◎。

素敵な人は職場にいる彼だけじゃないことを理解するためにも、新しい出会いを増やすのも一つ。片思いを諦めたばかりなら、無理に恋愛をする必要はありません。あくまで友達作りだと思って出会いを求めてみましょう。一人ひとりとしっかりコミュニケーションをとりたいならマッチングアプリが良いかも。趣味での出会いがほしいなら、新しい習い事を開始してみるのも◎。また、最近では家にいながらたくさんの人に出会えるオンラインパーティーもあります。興味があるものにぜひチャレンジしてみてくださいね。

1人だと考えこみ過ぎて、ネガティブになってしまう人もいるでしょう。そんな人におすすめなのが、親しい友達に話を聞いてもらうこと。辛い片思いの気持ちを共感してもらえば心が楽になるはず。また、声に出して話せば感情の整理にもなります。どうしても1人では心が軽くならないなら、友達の手を借りてみましょう。

片思いを諦めたとき、基本的にネガティブな感情が渦巻いています。自分磨きをして、今の自分よりもキレイになる努力をすれば、自己肯定感が上がるはず。エステやヨガ、ヘアカット、自分に似合うメイクの研究も良いかもしれません。自分磨きをすることで自分に自信も生まれ、次の出会いの準備も整っていることでしょう。