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夏までに二の腕すっきり! 座ったままでもOKな「簡単ズボラストレッチ」

美容

深井裕樹さん トレーナー、プロテインメーカー「スマートタンパク」代表取締役。YouTube「ズボラストレッチ」は登録者145万人以上。著書に『寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ』(小社刊)がある。

ニット¥39,600(ジョン スメドレー/リーミルズ エージェンシー TEL:03・5784・1238) イージーパンツ¥13,200(ノンブルアンペール/ノンブルアンペール吉祥寺パークストア TEL:0422・26・8300)

※『anan』2024年7月3日号より。写真・中島慶子 スタイリスト・白男川清美 ヘア&メイク・浜田あゆみ モデル・夏海(セントラルジャパン) 取材、文・鈴木恵美

(by anan編集部)

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