「推し活にストレスを感じている場合、実は、体のほうがサインを出していることも。体の痛みやかゆみ、脱毛などの症状が現れたら、心にも負荷がかかっている可能性が。そんなときは一人で抱え込まず、専門家などに相談してみるのもおすすめです」（みたらしさん）
イラスト／佐藤ワカナ 取材・原文／石井絵里 ※BAILA2025年12月号掲載
「推し活疲れ」楽しいはずなのに“もやもや”しちゃう…対処法を専門家がアドバイス！
「推し活にストレスを感じている場合、実は、体のほうがサインを出していることも。体の痛みやかゆみ、脱毛などの症状が現れたら、心にも負荷がかかっている可能性が。そんなときは一人で抱え込まず、専門家などに相談してみるのもおすすめです」（みたらしさん）
イラスト／佐藤ワカナ 取材・原文／石井絵里 ※BAILA2025年12月号掲載