Q6 最近のみな実さん流・ボディケアは？
A6 みな実さん流とかなくて、ただ塗り込むのを習慣に
ニベア ルーセントビューティのボディミルクは全３種、それぞれ特化している美容成分が違うので、その日の肌のコンディションに合わせて全身に塗りたくります。お風呂上がりのまだ湿度が残った肌に塗布すると浸透が良い気がします。
Q7 自分の体で好きなところは？
A7 デコルテまわり
みなさんから褒めていただいて好きになったパーツ。褒めていただくとより磨こうという気持ちになるので、私は人のいいなと思うところ、素敵だなと思うところは言葉にしてちゃんと伝えるようにしています。
Q8 家でやっているエクササイズは？
A8 ほぼやっていないです
気が向いたらストレッチポールに乗ったり、シャクティマットの上にごろんとするくらい。あと、元々器械体操部だったので急に家で逆立ちしたりもする！
Q9 みな実さんにとって、体に良い「スーパーフード」はありますか？
A9 旬のもの。季節のものは元気の源！
果物もお野菜もお魚も。それが一番のスーパーフード。
Q10 年々、みな実さんの髪の毛が綺麗になっているのが凄く励みになります！！ 一般人でも取り入れやすいケア方法やアイテムを教えてほしいです！
A10 髪質問わず、シャワーヘッドとドライヤーの選定は大切！
シャワーヘッド、４つくらい持ってるんです。クレイジーでしょ（笑)。気分に合わせて付け替えているんですけど、今一番のお気に入りはパナソニックのもの。プレシャンプーモードを1分弱頭皮に当てるだけで汚れが取れやすくなって気持ちいい！
ドライヤーは大学生の頃からパナソニックを愛用。散々浮気もしてきたけど、機能面が良くても重かったり、ボタンの位置が慣れない場所にあったり、なんだか使いにくいと結局使わなくなっちゃうから私はパナソニック一択。最新型は髪がしっとりまとまっていっそう愛が深まりました。
パナソニック ファインバブルシャワーヘッド ファインベール EH-SH50
（オープン価格）／パナソニック
パナソニックが5年かけて開発したという待望の製品。
パナソニック ヘアードライヤー ナノケア EH-NA 0K
（オープン価格）／パナソニック
高浸透ナノイーが髪の内側まで水分補給。うるおうつや髪に。
Q11 理想の睡眠時間と、質の高い睡眠をとるために心がけていることを知りたいです。
A11 12時前にベッドに入り、7〜8時間寝るのが理想
12時前に寝たほうが長生きすると聞き、私もなるべくそうしたいなと（笑）。室内は遮光カーテンで真っ暗に。ベッドはキングサイズのエアウィーヴのL01、枕もエアウィーヴの“みな実のまくら”を。
寝返りを打つことで体をリセットできるので、寝返りしやすい寝室環境です。寝る前はなるべく電子機器に触れないように。スマホを寝室に持ち込まないだけでかなりいい睡眠がとれるので、今夜から試してみてほしい！
