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お刺身だけじゃもったいない!今が旬の初鰹で作る、おいしくって美容に最強お魚レシピ

レシピ

広島の器屋「LOUTO」の田中雪絵です。カツオの旬は、まさに今!春です。美容にも効果バツグンの鰹。だけど魚料理は、ハードルが高いって方も多いのでは?ご安心を!今回は鰹のタタキを使うので、調理もラクチン。メインにもなりそうなサラダに、ビールがススム!鰹の串カツ…我が家でも人気のレシピ、紹介します!

作り方

① カツオと葱は一口大に切ります。

② 葱はあらかじめフライパンで香ばしく焼いておきます。

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③ カツオに軽く塩をふり、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。

④ 180度に熱した油で、③のカツオを香ばしく揚げます。

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⑤ ②の葱、④のカツオを串に刺します。好みでウスターソースや、タルタルソースをかけて召し上がれ。

今、まさに旬の初鰹。お刺身ももちろん最高ですが、サラダも!カツも!ぜひ試してみてくださいね。

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