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おいしい季節は2回ある!「イチジク」の旬とおすすめレシピ5選

レシピ

桃のようにやわらかくてなめらかな食感の果物「イチジク」 その旬は秋のイメージが強いという人も多いですが、実は年に2回の旬があるんです。今回は意外な秘密を持ったフルーツ「イチジク」の旬の季節とおいしい食べ方、おすすめのレシピを5つご紹介します。

ちあき

2.色どり鮮やかイチジクとグレープフルーツのサラダ

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白いセロリやレタス、赤玉ねぎの上にイチジクと赤い果肉のルビーグレーフルーツを散らせば、お皿の上も華やかになりますね。甘酸っぱいフルーツと野菜でさっぱりとした口当たりのサラダです。お友達を招いたおもてなしメニューとしてもおすすめです。

レシピはこちら|SnapDish

3.ホットケーキミックスで作るイチジクのクリームどら焼き

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ホットケーキミックスを使えば、フライパンでどら焼きの生地がかんたんに作れますよ。和の調味料のみりんとはちみつも入っているので、生地の甘さが気になります。粗熱が取れたら生地をラップで包んでおきましょう。しっとり仕上がりますよ。

レシピはこちら|Nadia

4.相性ピッタリ!生ハムとイチジクのメイプルトースト

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塩味の効いた生ハムにいちじくとクリームチーズをトッピングした朝食に合うメニューです。メープルシロップがかかっているので、お子さんのおやつとしてもいいですね。生ハムによって塩気が異なります。お好みに合わせて塩加減を調節してくださいね。

レシピはこちら|レシピブログ

5.緑がかった若い実でイチジクの甘露煮

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少し固めで緑がかかったイチジクを購入したら、甘露煮を作ってみましょう。お酒のおつまみとしても重宝しますね。アク抜きをしたり、弱火でコトコトと時間をかけて煮込むので、手間はかかりますが、ツヤのあるおいしい甘露煮ができますよ。

レシピはこちら|レシピブログ

旬が短いイチジクを味わおう!

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いかがでしたか。夏のイチジクは実が大きく食べ応えがあって、秋のイチジクは実は小さいけれど、その分甘味がぎゅっと凝縮されています。生で食べるのもいいですが、それぞれの特徴を生かしてさまざまな料理に利用してみましょう。

紹介した5つのレシピのほかに、グラタンや田楽、パウンドケーキ、サンドイッチなど、まだまだたくさんのアレンジレシピがあります。旬のイチジクを思う存分味わいましょう。

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