ダイエットに最適な食材として大ヒット商品となったサラダチキン。カロリーや栄養素はどうなっているのでしょうか？ここでは代表的なコンビニ別に、展開されている商品のカロリーや栄養素などの特徴をお届けします。食べ飽きた方にもおすすめのアレンジレシピもご紹介しますよ♪
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3. サラダチキンで時短！バターチキンカレー
調理時間：30分
煮込むのに時間がかかるイメージのカレーですが、サラダチキンを使えば大幅な時短ができちゃいます！サラダチキン自体に味がついているので、下味をつける必要もありません。ご家庭で手軽に普段のカレーとはひと味違ったバターチキンカレーを作ってみてはいかがでしょう。
4. とろ〜り絶品コラボ！旨辛やみつきチーズタッカルビドリア
調理時間：15分
とろ〜りチーズのドリアもサラダチキンで手軽に作れちゃいます♪ キムチ、砂糖、みそで甘辛い韓国風の味付けにすれば、今話題のチーズタッカルビ風に。サラダチキンを使うので食材を炒める必要もなく、トースターで焼くだけでとても簡単！
5. カオマンガイ風ご飯
ご家庭でも炊飯器ひとつで作れてしまうカオマンガイ。市販のサラダチキンを使えば、鶏肉もしっとりジューシーでよりおいしくいただけます。エスニックなつけダレが相性バツグンで、ご飯が止まりません！
オフィスでもご家庭でも！サラダチキンを取り入れてみてはいかがでしょうか
今やコンビニで見かけないことがないくらいの定番商品となったサラダチキン。気にはなっていたけどまだ食べたことがなかったという方も、ぜひこの機会にいろいろなコンビニの商品を食べ比べて、お気に入りの味付けを探してみてはいかがでしょうか？
逆にたくさん食べ過ぎて飽きてきた方は、料理に取り入れてアレンジしてみれば、新たなおいしさに気付けるかもしれません♪
【参考文献】
