「MAQUIA」11月号では、人に聞きにくい女性のお悩みに専門家がズバリお答え。生理や女性ホルモンの悩みに女医が答えます。
お悩み2位 生理・女性ホルモン外来
病気が怖い、人に聞きづらい......などが理由で放っておいている人も多いのでは？ そんな悩みにズバリ回答。
教えていただきました
成城松村クリニック 院長 松村圭子先生
婦人科医。生理にまつわるトラブルから更年期障害などまで女性の体をトータルでサポート。
「生理のトラブルの陰には婦人科系の病気が隠れている場合があります。子宮頸がんなど、初期には症状が出ない病気もありますし、不妊を招く病気もあるので要注意。病気の早期発見のため、年に1回は婦人科検診を受けて」
Q 生理痛がひどい（涙）。原因は？
A 体が冷えているとより痛く
「体が冷えて血行が悪くなっていると痛みの原因物質が体内に滞り、生理痛がひどくなりやすくなります。または子宮内膜症や子宮筋腫などの病気の可能性も」（松村先生、以下同）
A
ショーツに装着するよもぎ配合温めパット。よもぎ温座パット 6個 ¥943／グラフィコ
B
内側に暖か素材を使った生理ショーツ。ソフィ オーガニックコットン温活ショーツ ¥1980（編集部調べ）／ユニ・チャーム
Q 生理痛を改善するには?
A 生理中でも湯船につかり辛いなら我慢せず薬を飲んで
「体が冷えている人は、冷たい飲食物を控え、生理中も湯船につかって温めて。また、我慢せず鎮痛剤を飲みましょう。痛みがひどくなる前に飲むのが効果的」
薬名：ロキソニンS 第1類医薬品
成分：ロキソプロフェンナトリウム水和物
効能：頭痛・生理痛
素早い鎮痛効果が特長。ロキソニンS 12錠 ￥648／第一三共ヘルスケア
薬名：イブA錠 第2類医薬品
成分：イブプロフェン、アリルイソプロピルアセチル尿素、無水カフェイン
効能：生理痛・頭痛
痛み・熱に素早く効くイブプロフェン配合。イブA錠 24錠 ￥750／エスエス製薬
薬名：ルピーナめぐり 第2類医薬品
漢方処方名：当帰芍薬散加人参
効能：体力虚弱で胃腸が弱く、冷え性で貧血の傾向があり、疲労しやすい方の月経痛に
当帰芍薬散に人参を配合。ルビーナめぐり 120錠 ￥2300／武田コンシューマーヘルスケア
Q 生理周期が長く、28日以上なのは異常？
A 25〜38日の範囲なら正常
「生理周期は、25〜38日の範囲なら正常です。39日以上なら排卵が起きていない可能性もあるので早めに婦人科で検査を受けて」
Q 生理不順を改善するには?
