秋の食卓を充実させる。無印良品の冷凍「魚のお総菜」おすすめ3選

290円（税込）

「さばのロースト ハーブオイル」は、ローストしたサバをバジルやパセリの風味のオイルに漬けた商品。ノルウェー産のサバを日本で加工、前出の2アイテムと同様、化学調味料、合成着色料など不使用です。

1袋に80g入り。水に浸けるか冷蔵庫に移して解凍し、そのまま食べられる洋風のお惣菜です。

パッケージから出てきたサバは、たっぷりのオイルをまとってツヤツヤ。生臭さもいっさいなく、ハーブの香りがさわやかですよ。

味つけはほぼ食塩のみ。そのまま食べてもおいしそうですが、いろいろな調理アレンジの可能性を感じます。

サバはふんわりやわらか！しっかりと塩気が効いていて、とても食べやすい味わいです。黒胡椒やハーブの風味がするオイル自体もおいしいので、パスタに絡めて食べてみたくなりました。

洋風の味わいですが、和食の和え物などにもよく合います。生のサバを買ってきて下処理をするのはとても面倒ですが、こんな便利食材があれば時短調理に役立ちそうです♪

魚料理は、肉に比べて登場回数も少なくなりがちでは？しかし1食ずつ包装されたおいしい冷食があれば、気軽に魚のお惣菜を楽しむことができます。

無印良品では冷凍食品を販売している店舗も限られていますが、公式通販サイトでも扱っていますので、ぜひ試してみてくださいね♪

■商品名：さばの味噌煮
■価格：290円（税込）
■原産国：日本
■内容量：1切れ（平均90g）
■カロリー：236kcal（1袋平均90gあたり）

■商品名：サーモンのスモーク ブラックペッパー
■価格：290円（税込）
■原産国：日本
■内容量：80g
■カロリー：170kcal（1袋80gあたり）

■商品名：さばのロースト ハーブオイル
■価格：290円（税込）
■原産国：日本
■内容量：80g
■カロリー：206kcal（1袋80gあたり）

※本記事は個人の感想に基づいたものです。味の感じ方には個人差がありますのでご了承ください。