ビューティまとめ編集部
」
スルッと15kg痩せました！ 骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoさんの【おしりリセットメソッド】
お話を伺ったのは・・・
ナオコボディワークス代表 骨格矯正パーソナルトレーナー Naokoさん
整える矯正施術×鍛えるトレーニングの独自メソッド＝骨盤矯正おしりリセットのパーソナルトレーニング指導と養成講座を開催。重版が止まらない人気著書『おしりリセットダイエット』をはじめ、2019年3月には
をリリース。
Q.成功したダイエットの内容・エピソードは？
A.「
ヨガ・ピラティス・整体・エステなどに通い、どれもそれぞれ良いけれど、一つだけだと物足りなく感じて。さまざまな知識と実績を組み合わせ、試行錯誤しながら、
自分で独自のメソッドを開発
し、そのメンテナンス法を行ってみたところ、スルッと15kg痩せに成功！ それが
『骨盤矯正おしりリセットメソッド』
です
」
Q.『骨盤矯正おしりリセットメソッド』とは？
A.「
お尻は、上半身と下半身を結ぶ身体の土台。その土台が弱っていると、骨盤は歪みやすく、身体全体がおかしくなってしまいます。
お尻を正しいポジションにリセット
してあげることで、骨盤が安定し、身体全体が楽に動かせ、歪みのない美しいボディラインに。
お尻から変えてあげることで、身体が変わる！
これが、私が開発したおしりメソッドです。お尻から鍛えるだけで、ダイエットもすごく楽に成功しますよ
」
