蕪とひき肉のあんかけ桜えびご飯丼のレシピ
材料(2人分)
・小かぶ…2個
・かぶの葉…5cm(2個分の根元から5cmほどを使います。)
・ひき肉…60~70g
・しょうがのみじん切り…1/2かけ分
・出汁粉…小さじ2~3(顆粒だしの場合は、小さじ1に細かいかつお節を少し足します。)
・塩…少々
・片栗粉…大さじ1
・水…250ml
・乾燥桜えび…10g
・ご飯…多めの2膳分
作り方
① フライパンに油(分量外)をひき、縦16等分に切った蕪を入れたら、フタをして火を点ける。
② 中弱火で3分ほど蒸し焼きにしたら、裏返して刻んだかぶの葉、しょうが、ひき肉を入れ、出汁粉をふって炒める。
③ ひき肉に火が通ったら、片栗粉を水で溶いて入れ、塩で味を調える。
④ 桜えびとご飯を混ぜて器に盛り、上からかけて出来上がり。
冷めにくいあんかけは、寒い季節にぴったり。どんぶりにすることで、手軽にできるのでオススメです。
冬野菜をたくさん食べれば、風邪予防にも!ぜひ、3種のあんかけ丼を作ってみて下さいね!