花粉対策

シャキシャキの食感がクセになる蓮根レシピ。はさみ焼きや炒めものといったメインディッシュから、副菜まで幅広く使いまわすことができる万能野菜ですよね。そんな蓮根が花粉症に効くのは有名な話。今回は花粉対策にもぴったりな蓮根を使ったおすすめレシピをご紹介いたします。

ヨガ講師でアーユルヴェーダカウンセラーとしても活動するHIKARU先生に、アーユルヴェーダの知恵を借りて日々を心地よく過ごすヒントを教えていただきます。今回のテーマは「花粉症対策」。 HIKARU

No.13 川井寧々

花粉症に悩まされるこの時期。涙や鼻水でぐしゅぐしゅな上に、お肌までカサカサ乾燥して、「とにかく気分が上がらない」「メイクなんて楽しめない」という女性も多いのではないでしょうか。花粉が多いこの時期はなぜ乾燥するのか、年々、この時期の肌荒れがひどくなっている気がするのはなぜか？この理由を説明しつつ、花粉症時期の肌荒れ対策におすすめのファンデーションをご紹介します♡

3月に入り、本格的に花粉に悩まされる季節がやってきました。今回は、花粉症が辛くてもキレイは諦めたくない人におすすめ！花粉症対策メイクのテクニックをご紹介します。