お弁当作りの救世主！「冷凍おかず」のお役立ちレシピ10選

パッと見だけじゃわからない汁なし麻婆豆腐。食べた時のびっくりした顔が目に浮かぶ楽しいメニューですよ。豆腐の水分をしっかり飛ばせば、冷凍してもおいしくいただけます。

通常の麻婆豆腐ではむずかしいお弁当使いに驚きが隠せません。アイデアがぎゅっと詰まったひと品です。

市販品でもいいかもしれない春巻きですが、手作りすることでレシピをしっかり覚えることができます。それになによりおいしさが違います。

本格的なレシピですので、春巻きの基本をきちんと学びたい人にはとくにおすすめです。お弁当には、冷凍したままの春巻きを揚げて使います。

お得な鶏むね肉を使ったお財布にやさしいレシピです。マヨネーズでしっとり感をアップさせているから、冷めてもおいしくいただけるんです。しっかりカレー味でソースは不要。

糖質制限中にも活用できるレシピです。その際は、野菜をたっぷり添えることをお忘れなく。

塩焼きだとパサついてしまいがちな鮭ですが、甘味噌にしっかり漬け込むことでしっとりした味わいに。ひと切れドドンとのったお弁当は見た目にも食欲をそそります。

肉・魚どちらもバランスよく摂りたいので、魚のレシピもレパートリーにぜひ加えて！

ザっと10個のレシピをお送りしました。時短アイデアや神ワザもありましたね。活用度の高いレシピばかりだったのではないでしょうか？

冷凍おかずを作っておけば、お弁当作りに迷わなくてすみます。気持ちも時間も余裕が生まれますよ。では、おいしく楽しい毎日をお送りください。