おこもり疲れが出て、暴飲暴食していませんか? そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、ダイエットにいい食べ物をご紹介します!
著書『1週間に一つずつ 心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。
©CreativeDJ/Gettyimages
©Martin Novak/Gettyimages
©Maskot/Gettyimages
おこもり疲れが出て、暴飲暴食していませんか? そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、ダイエットにいい食べ物をご紹介します!
著書『1週間に一つずつ 心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。
©CreativeDJ/Gettyimages
©Martin Novak/Gettyimages
©Maskot/Gettyimages