のんびり過ごしたい休日は、一人だからこそ味わえる自由を楽しむのはいかがでしょうか。「みんな一人休日をどう楽しんでるの？」20代〜40代の女性の意見を参考に、一人の時間が充実する休日の過ごし方を紹介します。「今日、何しよう？」で迷ったら必見ですよ。
【5】行く前にワクワク＆帰ってから余韻に浸る♪ダブルで楽しい美術館訪問／東京都現代美術館
Photo: Kenta Hasegawa
「数カ月先に好きな作家の展示があると、楽しみが増える感じ。期間中に何回も美術館に行くこともあります」（34歳／ヨガ講師）
「平日休みなのでなかなか友達と予定が合いませんが、その分空いている美術館や博物館を一人で巡るのが好きです」（28歳／自動車ディーラー勤務）
「休日にゆっくりアートを観て、パンフレットやグッズを買って帰って、家で美味しいコーヒーを飲みながら余韻に浸る時間が幸せです」（30歳／WEB制作会社勤務）
一人で来る女性も多く、ゆっくり休日を楽しむのに適しているのが美術館。
「東京都現代美術館」は、ミュージアムショップ、カフェやレストランも充実。木場公園も隣接しているので、時間がたっぷりある時に訪れたいスポットです。美術に関する本を集めた人気の「美術図書室」は、現在予約制で人数制限を設けているため、落ち着いて読書をすることができます。
オラファー・エリアソン《太陽の中心への探査》2017年
「オラファー・エリアソン ときに川は橋となる」展示風景（東京都現代美術館、2020年）撮影：福永一夫 Courtesy of the artist and PKM Gallery, Seoul © 2017 Olafur Eliasson
現在は、「MOTコレクション いまーかつて 複数のパースペクティブ」、カディスト・アート・ファウンデーションとの共同企画展「もつれるものたち」、「オラファー・エリアソン ときに川は橋となる」「おさなごころを、きみに」の4つの展覧会が開催中（2020年9月27日（日）まで）。
オラファー・エリアソン《ときに川は橋となる》2020年
「オラファー・エリアソン ときに川は橋となる」展示風景（東京都現代美術館、2020年）
撮影：福永一夫 Courtesy of the artist; neugerriemschneider, Berlin; Tanya Bonakdar Gallery, New York / Los Angeles © 2020 Olafur Eliasson
中でも10年ぶりに日本で開催され、新作「ときに川は橋となる」も展示されるオラファー・エリアソンの展示には注目が集まっています。「サンライト・グラフィティ」という参加型の展示もあり、「リトルサン」に蓄えられた太陽の光で自由にドローイングを描ける空間もあり要チェックです（人数限定、整理券制で朝10時からの先着順での配布）。
休日は混雑回避のため入場規制が行われる場合もあるので、訪問が可能であれば空いている平日がオススメ。休日に訪問する場合は早い時間帯が狙い目だそうですよ。
所在地：東京都江東区三好4-1-1
電話番号：03-5777-8600（ハローダイヤル）
最寄駅：清澄白河
まとめ
最初は抵抗があっても、一人で行ってみると「意外とハードルが低かった」「『お一人様』がたくさんいることに気づいて、気にならなくなった」という声も多いんです。
休日の過ごし方を変えてみると、平日も「次のお休みは何しよう？」とワクワクすることが増えるはず。家でゴロゴロするのもいいけれど、せっかくならおでかけして、ストレス解消したり、自分を磨いたりと充実した時間を過ごしてみてくださいね！
◆取材・文／上岡史奈
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