ライフスタイル

メンタルが強い人と弱い人の違いはなんなのでしょうか。メンタルに自信がない人に共通する特徴を心理カウンセラーの笹氣健治さんが解説。その原因を分析し、メンタルの鍛え方を紹介します。

無印良品では、2020年3月20日から4月7日まで、恒例のセール「無印良品週間」が開催されています。

KALDIの新商品「オリジナルエコバッグ」。かわいいのに250円（税別）と安く、発売と同時に人気に火が付きオンラインショップでは完売しています。店頭にはまだありましたよ！　実際に使ってみたので詳しく

春は入学や進級、入社や転職など出会いが増える季節。新たな環境を目の前にしてやる気や希望が高まる一方で、今まで自分がやってきたこととの違い、人間関係を築くことなど戸惑いや不安がストレスとなり、気疲れする人も多いもの。今からできることを対策しておきましょう。

「仕事が暇」と聞くとうらやましい気持ちになりますが、それが「暇すぎる」状況だったらどうでしょうか。周りは忙しそうなのに、自分だけが暇で仕事がない。業務が落ち着いたときにしておくべきことを、激務OLコラムニスト・ぱぴこさんが紹介します。

ママになって育児に追われるようになると、今まで当たり前のようにあった自分の時間がなかなかとれませんよね。子どもが手のかかる年齢だと趣味の時間はもちろんのこと、家事の時間が充分にとれなかったり、つかの間の休憩時間すらないということもあるでしょう。あるママさんは、子どもを寝かしつけた後にやっと自分の時間を過ごせるのだそうです。けれども夜に自分のための時間をとってしまうと朝起きられないと相談しています。

突然ではありますが旦那さんのお小遣いは月にいくらですか？　もしかしたら周りの人の意見を参考に旦那さんのお小遣いの金額を検討したいと考えているママさんもいるかもしれませんね。

お金、それは生きていく中で必ず必要となるもののひとつ。生活をよりシンプルにするように心がけミニマリストになろうと思った理由は特段、お金を節約したかったからというわけではありません。もちろん「お金を貯金しているはずなのに中々貯まらない」という状況は裏にありましたが…ミニマリストになったことで、結果的に私のお金への価値観はかなり変わりました。そして、その変化は私のQuality of Life（生活の質）の向上へ繋がったと思います。

ママたちが感じるストレスの原因について、あるママから質問がありました。

「なんだか鼻がムズムズする」「最近目がかゆい」と花粉症の症状を感じている人も多いのでは。今回は、鼻・目・肌のパーツ別のケア方法を、ながくら耳鼻科咽喉科アレルギークリニック院長の永倉仁史先生にお聞きしました。毎年辛い思いをしている人は要チェック！

平和で穏やかな昼下がり……。仕事中なのに眠くなってしまったという経験をした人は少なくないはず。うっかり寝てしまったらクビ候補になりかねない、迷える子羊たちのために外資系OLコラムニストのぱぴこさんから、眠くて仕方ない時にやるべき対処法を教えてもらいました。

食材や日用品を購入するためにスーパーに出向くママも多いことでしょう。しかしお仕事が終わるのが遅かったりすると、「営業時間に間に合わない！」と焦ることもありますよね。あるママさんはネットで商品を注文して届けてもらえる「ネットスーパー」に興味を持ち、実際に利用したことがあるママさんたちに聞きたいことがあると質問してくれました。

こんにちは、ヨムーノライター「家事代行 ことのは」です。

KALDI（カルディ）のステーショナリーセットがとってもお得でした！ レターセットにルーズリーフ、ペンケースなど、合計6種類の文房具が入って1100円。新生活のスタートに嬉しいアイテムが揃っていますよ！

「最高すぎて予約した」「付録価格で買えるの嬉しい」

こんにちは。整理収納アドバイザーでヨム―ノライターのtakaです。

出産してほどなくして再び始まる生理に「女性の体って神秘的！」と感じたママもいるのではないでしょうか。ただ生理にともなって起こる体の不調は人それぞれでしょう。横になって寝ていなければいけないほどつらい人もいるかもしれません。今回ママスタBBSに寄せられたママも生理前の不調でお悩みのようです。