ライフスタイル

日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。しっかり寝ているのに疲れが取れない…こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？疲れが取れない原因は睡眠の質のほかに足りない栄養を補えていないことが挙げられます。そこで、今回は疲労回復に効果的な食材をご紹介いたします。

ベーシックなプチプラアイテムが豊富に揃うユニクロ。ユニクロのアイテムは高見えしやすいので、プチプラコーデ初心者さんにもおすすめ。そこで今回は、WEARで人気のユニクロアイテムを使った秋冬コーディネートをご紹介します。ぜひショッピングの参考にしてくださいね♪ nanami4

どんなボトムスを合わせても、全体の印象をキレイめに見せてくれるVネックニット。オンオフどちらでも使えるので、着回し力も高いですよね。今回はそんなVネックニットを取り入れた大人コーデを、カラー別にご紹介します。 yuzuko

今回は、プチプラアイテムを使った簡単に作れる「大人カジュアルコーデ」をご紹介します。 ユニクロ、GU、しまむらなど、プチプラアイテムを使うことで、普段のコーデにも取り入れやすく簡単にマネ出来る着こなしになりますね！ ブランド別にまとめましたので明日からのコーデの参考にしてみてください♡ misa108

今季の秋冬アイテムの買い足しも一通り済んだ頃だと思いますが、この秋皆が買った人気のアイテムを、ZOZOTOWNの人気ランキングから調べてみました。定番のセーター・カーディガン・スカート・パンツの4アイテムから、人気の高かった商品をご紹介します♪ ayame

寒い季節に欠かせないタートルネック。 首もとを優しく温めてくれる便利なアイテムですが、コーデが重たい印象になってしまうとお悩みの方も多いですよね。 そこで今回は、タートルネックを使ったお手本コーデを、パンツスタイル・スカートスタイルに分けてご紹介します。 Chami

毎年、秋に登場するフードがポイントのカジュアルアウター。アウターの流行は毎年変わりますが、定番デザインのアイテムは、トレンドのトップスやボトムとも合わせやすく重宝します。今回は、そんな定番「フード付きアウター」のカラー別秋冬コーディネートをご紹介します。 amenoyume

今年の秋冬注目のニットスカートは、各ブランドからデザインやカラーバリエーションも豊富に展開されていますよね。 そこで今回は、トレンドのニットスカートを取り入れた、オトナ女子の秋冬スタイルをご紹介します。 lark10_0621

ゆったり感が可愛らしいオーバーサイズトップス。しかし、野暮ったい印象になってしまう・・・とコーデに悩んでいる方も多いですよね。 そこで今回は、オーバーサイズトップスを使ったお手本コーデをご紹介します パンツスタイル・スカートスタイルに分けて紹介していきますので、是非参考にしてみてくださいね♪ Chami

この夏頑張ってくれた扇風機も、そろそろ長期休暇に。扇風機の簡単で賢い片付け方法をお教えします！

水仕事が辛くなる季節が近付いてきて、台所に立つのも億劫という方も多いですよね。そこで今回は洗い物するのがちょっと楽しくなりそうな「カラフルジョイ」をご紹介します。

忙しい朝時間、身支度や家事などやることがいっぱいですよね。そんな忙しい朝でも栄養バランスの取れた朝ご飯を食べたい！その願い、無印良品で人気のフリーズドライスープと2018年秋に新登場した冷凍食品で叶います。今回はおすすめ商品を1週間の献立にしてご紹介します。

大人っぽさと女性っぽさをどちらもアピールしてくれるロングスカート。きれいめからカジュアルまで幅広く活用できるのも魅力です。存在感もあるので、秋コーデの主役にしたいアイテムですよね♪今回は、そんな様々なデザインのロングスカートをご紹介したいと思います！ぜひ、お気に入りデザインの一枚を探してみてくださいね☆ ryurui.r

浅野寿和（心理カウンセラー）

三辺それぞれにポケットがついた、新感覚の三角ポーチを展開している「EYL」。そのブランド名は「ENJOY YOUR LIFE！」の略なのだそう。ユニークな素材を使って作られる、これまでになかった使い勝手の良いポーチたちは、まさに今までの日常をより楽しいものにしてくれそう。

トレンドアイテムがプチプラで揃うGU。今回は、上下GUで揃えたプチプラコーディネートをご紹介します。 WEARのおしゃれさん達を参考に、是非着こなしを真似してみてくださいね♪ nanami4

大塚統子（心理カウンセラー）

最近、フラットシューズが豊富にラインナップされてますよね！ヒールのないパンプスやブーツもお洒落アイテムとして活躍する時代が到来しています。お仕事や子育てなど何かと忙しい大人女子の味方、フラットシューズ。今回は、そんな歩きやすくてお洒落なフラットシューズと、おすすめコーディネートをご紹介させていただきます♪ kotorin

見たことない海外輸入の食品やドリンク、調味料など、行く度に新発見があるカルディ。でも、普通のスーパーと全然違う商品ラインナップがハードルになって「実は行ったことない…」なんて人も多いのでは？ それはちょっと残念。サンロクマルでも何度もオススメしている通り、カルディには高コスパで優秀な商品やお得なサービスも充実しているんです。そんなカルディの活用法を「カルディはまだ…」のみなさんにQ&Aでご紹介します。 360.life編集部／Test by LDK編集部

さり気なくトレンドをキャッチして、着こなしやすい大人カジュアルを提供する「coen」のファッションアイテム。 プチプラという一面も魅力的なブランドから、今回はベーシックなデニムを始め、秋冬コーデのベースになるパンツ＆スカートをクローズアップしてご紹介いたします。 lacotte