ビューティ

心身の不調を抱える人が増えたwithコロナの時代。お悩み解消動画が爆発的な人気を誇るB-lifeのMariko先生が、不調改善＆ボディシェイプに効果抜群なメソッドを誌上レッスン！

メイク講師のrina.muraiです。ついつい気合が入りすぎてしまうアイメイク。やりすぎて実は残念な仕上がりになっていることも…！あなたのアイメイクは大丈夫ですか？今回はNGにならないための大切な3つのポイントをご紹介します！

肌馴染みの良いベージュと、上品なグレーを混ぜた「グレージュ」は、おしゃれカラーとしてネイルでも人気の高い色です。オンオフ問わずきちんと感のあるネイルになるので、大人女子からも大人気！シンプルに塗ったデザインも素敵ですが、おしゃれなグレージュネイルを楽しみたいならニュアンス感が大切です。少し抜け感を意識するだけで、大人の余裕を感じる魅力的な指先になりますよ。そこで今回は、ニュアンス感のあるおすすめのグレージュネイルをご紹介します。

アイドレッサーのMAKOです。2023年の春夏はアーチ眉がトレンドです。2021年・2022年はしっかりめの平行眉がトレンドでしたが、少しずつアーチ感を取り入れることで時代に合ったトレンド眉でイマドキ顔になれちゃいます。今回は形のおさらいから、誰でも簡単に描ける描き方までご紹介します♪

体重が気になり、痩せるためにお米やパンなど炭水化物は食べない！　という方はいませんか？　一切食べないと体重が減りそうですが、実は炭水化物を食べないリスクはとても大きいと大妻女子大学家政学部教授の青江誠一郎先生は言います。炭水化物を摂らないことで何が起こるのか、詳しく教えていただきました。

「体がだるい」「肩こりや腰痛がつらい」「不安で落ち込む」など、心身のどこかに不調を感じている方も多いのではないでしょうか。そんな「ゆらぎ」を解消するには、まず自分の身体や心の状態を知ることが大切です。5つのタイプ診断で自分のゆらぎの傾向や対策を探ってみませんか。

卒入学式シーズン到来。子供たちが主役の行事ではありますが、目立ちすぎず、華やか過ぎず、気品のある姿で参列したいものです。 着る服は決まったけれど、メイクはどうすればよいか悩まれている方も多いはず。そこで今回は、セレモニーネイビースーツに似合う、華美になりすぎない、上品なメイクやポイントをご紹介します。 式典出席時に限らず、あらゆるフォーマルシーンの参考にしてください。

お洋服などは春物が並び、次のシーズンのファッションを楽しみにしている方も多いはず。明るいカラーや、やさしく淡い色は、テンションが上がりますよね！そんな春モードに合わせて、ネイルもチェンジしていきましょう。今回は、春らしいコーディネートにマッチする、インクを使ったニュアンスデザインをご紹介します。ジェルとはまた違った質感のインクアートは、とても可愛いです♡される方が少なめなので、差をつけたネイルにしたい方には特にオススメです。