ビューティ

お肉＝太るというイメージが強いですが、ダイエットや美肌づくりなど、美容や健康に大いに役立つ食材です。そこで、目的に応じたお肉の種類の選び方を、管理栄養士の筆者がご紹介しています！

幻想的な模様が楽しめるマグネットネイル。角度や光の入り具合で、変幻自在な輝きが綺麗な人気のデザインです。そんなマグネットネイルですが、透明感たっぷりのシアーカラーが流行っている近頃では、「シアーマグネットネイル」という、トレンド感満載なデザインがあります。シアーカラーとマグネットネイルの良いとこ取りをした、うるうるな潤い感がたまりません。おすすめの「シアーマグネットネイル」をご紹介致します。美爪デザインばかりなので、必見です！

ネイルを日常的に楽しむ方も、特別な日に合わせてネイルをされる方にもおすすめしたい！凝ったアートが楽しめる「タイル柄ネイル」はいかがですか？気分も明るくなるネイルは、自分が大満足の好みなデザインはもちろんのこと、周りから良い印象で見られたり、褒められたりしたら、もっと嬉しいですよね。繊細なアートで上級者感が出せる「タイル柄ネイル」で視線を集めましょう。ぜひお気に入りのデザインを見つけて、参考にしてみてください。

濃淡の異なる色や、複数の色を使って作る「もやもやネイル」は、簡単に抜け感が出るとしておしゃれさんたちの間で人気の高いデザインです。ニュアンス感が欲しいときにぴったりで、きっちり決めたネイルよりも親しみやすい印象を与えてくれます。力を抜いたようなラフな仕上がりにもなるので、ゆるっとしたコーデにも合わせやすいのが魅力♡そこで今回は、この冬に真似したいおしゃれなもやもやネイルをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

こんにちは！元CAの美容ライターRilaです。今回は、2023年のスタメンコスメになりそうな予感のアイテムを10個ご紹介します。かわいいを作ってくれる筆者の推しコスメだけ厳選したので、ぜひチェックしてみてくださいね♡

指先がまるでガラスのようにキラキラと輝くのが魅力的な「ガラスフレンチネイル」。今オシャレさん達の間では、スクエアネイルと組み合わせるのが話題に！すっきりとした美しいフォルムのスクエア型とガラスフレンチの組み合わせは、ラウンドに比べて大人っぽく上品な雰囲気に仕上がるため、30代・40代の方にも人気のデザインなんです♪こちらの記事では《スクエア×ガラスフレンチ》のおすすめデザインをたくさんご紹介していますので、お気に入りを見つけてぜひ挑戦してみてくださいね♡

夜遅い食事は太りやすいといわれていますが、夜遅くに食事をすることもありますよね。そこで、夜に食べても太りにくい＆美容効果がある食べ物を、管理栄養士の筆者がまとめています！