ビューティ

朝起きてもなんとなくスッキリしない、寝たはずなのに疲れが残っている……。そんなとき原因は「背骨の硬さ」にあるかもしれません。寝る前に背骨を心地よく動かすだけで、自然と「睡眠の質」が向上します。

カプセルトイやチャームなど、平成レトロがバズっている今。コスメ界隈では「ミニサイズ」がアツいんです！可愛いだけでなく、ポーチインしやすかったりチャームとして楽しめたりと、ミニになったコスメにはメリットもいっぱい。この記事では大注目のミニコスメをご紹介していきます。

コスメコンシェルジュ・パーソナルカラーアナリストのIkueです。眉は顔の印象を大きく左右するパーツ。うまく描けると顔全体が垢抜けますが、ちょっとした描き方の違いで不自然で古い印象になってしまうこともありますよね。特に初心者さんは、眉メイクのミスをしやすいので垢抜けメイクから遠ざかってしまいがち。そこで今回は、メイク初心者さんがやりがちな失敗と、その改善ポイントを4つご紹介します。難しいテクニックはいらず、明日からすぐ実践できる内容ばかりなので、ぜひ参考にしてください。

食卓に一杯あるだけで、ほっと安心できる味噌汁。家庭ごとに味噌の種類や具材が違っていて、「わが家の味」が決まっているという方も多いのではないでしょうか。実は、味噌汁の具材の選び方次第で、食べ過ぎ防止につながります。40代からは、基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化により、太りやすく、痩せにくくなる時期。今回は、食べ過ぎを防ぎつつ、体も心も満たしてくれる味噌汁のおすすめ具材や食べ方をご紹介します。

こんにちは！元CAの美容ライターRilaです。最新のコスメやスキンケアがたくさん売られているプラザで、筆者が本当に買ってよかったコスメをご紹介します♡ぜひ最後までご覧くださいね。

富士フィルムの代表的スキンケアアイテム「アスタリフト ジェリー アクアリスタ」は、今年で誕生15周年。ロカリ編集部が9月より開催中の15周年記念イベントに参加しました。今回は、イベントのレポとその魅力をお届けします。

暑くて長い夏が終わり、過ごしやすくなる秋ですが、肌の乾燥やゆらぎが気になる時期でもあります。だからこそ、日々のボディケアも丁寧に行なっていきたいところ。ここでは、秋新作のおすすめボディケアアイテムをご紹介します！

ウォータートリートメントは、その名の通り水のようにサラサラしたトリートメントのこと。韓国発祥のヘアケアアイテムであり、クリームタイプより放置時間が短くて済むことから注目されているんです。そこで今回は、韓国で話題のウォータートリートメントをご紹介します♡

時短と美肌のどちらも叶うノーファンデコスメは、忙しい日の頼もしい味方。今回は、乾燥が気になるこれからの季節にも使いやすい、しっとり仕上がる下地や秋の新作などをご紹介します。