ビューティ

年末年始の長期休暇を楽しみにされている方も少なくないのではないでしょうか？せっかくのお休みですし、セルフネイルでオシャレデザインにチャレンジしてみませんか？今回ご紹介する「塗りかけネイル」は､こなれた見た目がかわいい人気のデザイン。きっちりと色を塗り込むのではなく､筆跡やラフな塗りっぱなし感を楽しむアートだから、セルフネイルでも挑戦しやすいアートの一つなんですよ。ネイルサロンのオシャレなデザインを参考に、セルフネイルで指先をかわいく彩ってみてくださいね。

ライフスタイルストアPLAZAでは、2020年11月27日に今年人気を集めたコスメランキング「PLAZA THE BEST HIT COSMETICS 2020」を発表しました。

世界88の国と地域で展開する『SHISEIDO』から、“CELEBRATE YOUR BEAUTIFUL MOMENT”をテーマに、アーティスト舘鼻則孝氏とコラボレーションした繊細でモダンなパッケージのホリデーコレクションが登場！

オンナらしい華奢感を備えたボディラインをキープしていきたいものですが、それを叶えるためには第一印象の要となる上半身のシェイプアップを避けては通れません。そこで習慣に採り入れたいのが、効率良く胸や腕周りの筋肉を強化でき、美胸キープ＆二の腕ダイエットが叶う２つの簡単エクササイズです。

チョコレートやココアを連想させる、こっくり濃厚なブラウンに心惹かれる季節。 今回は、ママの短い爪に映える冬ネイルデザインをご紹介します♡ 冬コーデをさらにおしゃれに見せてくれるので、ぜひ試してみてくださいね！

新鮮な気分で過ごす一年の始まり。新年のネイルを考えるとワクワクしてきますよね。年明けの気が引き締まる時期だからこそ、ピュアな優しさが漂う『ピンクネイル』はいかがでしょうか？控えめで大人キュート、手元の血色感も演出してくれるピンクは新年にピッタリなカラー。年始の挨拶をする場面でも好印象間違いなしですよ。今回は、大人がまとってオシャレに映える上品なピンクネイルのデザインを集めてみました。

毎日の生活でなにげなくやっていることが、実はあなたを太らせる“デブグセ”だった！　ちょっとの意識で体が変わる、正しい痩せグセを身につけて来年こそスッキリBODYを手に入れて。今回は食事の摂り方について。「おやつを食べるなら2〜3時」「1日にきのこを100gを食べる」など、食生活を見直す5つの新常識をご紹介します。

朝の調子のよい肌を保つには、「食事による栄養補給と水分補給」「肌を清潔に保ち、乾燥しないように保湿すること」「紫外線対策」が大切です。 簡単にできるモーニングルーティーンとして、「白湯を飲む」「野菜スープを飲む」「肌の洗浄・保湿」「体の内側と外側からUVケア」の4つが挙げられます。

体の冷えは、肌がくすんで見えたり、“老け見え”の原因に。腰痛などの原因にもなり、美容面・健康面ともに良くありません。冬だけでなく、冷たい飲み物をよく飲む夏にも、冷えの注意が必要ですよね。 1年を通して、食事から冷え対策できる方法をご紹介します。

脚のラインが浮き彫りになるタイトなシルエットのボトムを履くとき「太もものおデブ感が気になる」という方は少なくないと思います。いつでも自信を持ってコーデを楽しむためにはスッキリ引き締まった太ももをキープしていきたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももダイエットに効果的な【ハムストリングスストレッチ】です。

こんにちは！RENAです。眉をなんとなくで描いていませんか？自分の顔の形によって似合う眉は変わってくるんです。今回は顔タイプ別でみる、自分の顔に合った眉の形をご紹介していきます♡

みなさんが一番多く持っているアイシャドウって何色でしょうか？「ベージュやブラウン系のシャドウが一番多い」という方が多いのではないかと思います。使い勝手もよく、つい手に取りがちなブラウンのシャドウですが、最大限に活かせていますか？今回は誰でもすぐに真似できる、ブラウンアイテムを使ったメイクをご提案します。

最近、「お腹がぽっこりしてきた…」「お腹のくびれが失われつつある…」と感じている方は少なくないと思います。そんな方こそ強化すべきが“腹筋全体”と“体幹”です。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【プランクからのツイスト】。お腹の凹ませやくびれ作りはもちろん、体幹の強化も叶うので、いつの間にか“痩せやすい理想の体”に近づけます。

こんにちは、100均大好きなヨムーノライター佐々木舞です。

東大在学中にはミス東大としてファッション誌に取り上げられ、大蔵省（現・財務省）に入省してからは、女性初のポストを歴任し、ガラスの天井を突き破ってきた片山さつきさん。46歳で政界に転身し、アンチエイジング・人生100年時代が政治ポリシーのひとつでもあるという片山さんに、美容から人生のお話までたっぷりとうかがいました。

“今っぽくオシャレに映えるネイル”を目指すなら、ぜひトライしてみたい「カジュアルなワンカラーネイル」。手元をスタイリッシュに演出しつつ、エフォートレスなこなれ感も漂わせてくれます。あえて装飾はせず、スッキリとまとめあげるのがポイント。シンプルに塗るだけだから、セルフネイルを楽しむ人にもおすすめですよ。そこで今回は、センスの良さがアピールできるカジュアルなワンカラーネイルを特集したいと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。

「体が硬いから、苦手なポーズがたくさん」などと思っていませんか？でも体が硬いからこそ、ヨガによる気づきを得やすいとも言えるのです。続けるうちに体の変化を感じられる、基本のポーズを紹介します！