ビューティ

てっとり早く痩せて見える方法として、5分弱でできる即効顔痩せ・小顔マッサージ術を伝授します。「しもぶくれ」「顔が四角い」「頬骨が高く＆丸い」といった、タイプ別の小顔マッサージ術を分かりやすく解説しています。セルフで出来て、効果が即効見えるのでおすすめです。

今年は空前のブラウンブーム！ファッションもメイクもブラウンが欠かせません。今回はこの秋使いたいブラウンリップとバーガンディーリップをご紹介。ブラウンやバーガンディーリップを塗るだけで一気に旬顔！プチプラを中心に紹介していので、今すぐ使える（買える）ブラウン＆バーガンディーリップです。

【和田清香のダイエットクイズ】「半身浴と全身浴、健康的に痩せるのはどっち？」など、今回はお風呂の入り方と、運動する時間帯がテーマ。健康的に痩せるダイエットには、正しい知識が必要。今回はみなさんのダイエットに関する疑問をズバリ回答します！

自分にとっては何気ない一言だったとしても、言われた側はカチンとくることも。経験者たちに詳しい話を聞きました。 志都

外出先でのお直しや、乾燥した室内での保湿に大活躍の「ミスト化粧水」。スプレーのようにシュッと肌に吹きかけるだけで、手軽に保湿できちゃいます。今回は、プチプラからデパコスまで21製品のミスト化粧水を徹底比較！おすすめ順にABC評価でまとめました。 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

ビューティまとめ編集部

秋といえば「ブラウンリップ」ですよね。暗くなりすぎず、上品な色合いのブラウンリップを探すのは難しいですが、実はプチプラコスメでおすすめを見つけたんです！今回は、デパコス美容部員も認めた最高のプチプラリップをご紹介します♡ 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

秋冬の定番、ニットネイル。本物のニットのような模様と質感を再現したネイルには、独特の魅力がありますよね。この記事では、上品カラーを使ってアートするニットネイルデザインをご紹介します。幅広いシーンで使えるデザインがたくさんありますので、ぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部

最近よく聞く「白湯」。体や美容にいいということはなんとなくわかるけれど、本当に効果的なのか半信半疑の人もいるのでは？そこで、意外と知られていない白湯のダイエット＆健康効果と、飲み方・注意点をご紹介します。ぜひ参考にしてください。

毎日のデスクワークに肩や背中の凝りはつきものですが、１日の疲れはその日のうちに解消したいですよね。ヨガスタジオに行けない時でも家で自分でできる、簡単なポーズをやってみませんか？ 吉田加代子

ヘルシーなイメージがある野菜サラダですが、食べる時に気をつけなくてはならない落とし穴があるのをご存知ですか？

外はサクサク、中はジューシーで、その食感や香りが大人気のクロワッサンですが、おいしさの秘密はバターがたっぷり使われているからこそ。脂質が多い分カロリーが高いクロワッサンですが、別のパンと比較するとどのくらいなのでしょうか？カロリーオフのための選び方や食べ方も一緒にお伝えします。 ちず

元美容部員・コスメコンシェルジュの仲有美です。プチプラとは思えない質感と発色の良さから美容のプロからも愛されるブランド、KATE（ケイト）。今回は、そんなケイトの中から筆者も愛用している「本当に買うべきアイテム」4品をご紹介します。