ビューティ

日々女性のメイクの悩みをカウンセリングしているBAさん。「メイクで損してるな…」「こうすれば、もっとよくなるのに…」という残念なメイクをしている女性も多いのだとか…。そこで今回はmichill編集部がBAさんに聞いた“おブス見え”残念メイクをまとめてご紹介♡ついやりがちなNGメイクをチェックしてみて！

モテネイルの定番であるパラドゥ「ネイルファンデーション」から、2019年6月に新色「PK3 両想いピンク」が発売されました。手肌が綺麗に見える青みピンクで、既に手に入れた方が多いようですよ。今回は、PK3を使ったネイルデザインをご紹介します。

セザンヌから夏の新作として『カールキープベース』が発売されるという噂をキャッチ！michill編集部では発売前のアイテムを独自に入手しました♡カールキープしてくれるマスカラ下地といえばキャンメイクのコスメも人気ですよね？どんな違いがあるのか徹底比較！それぞれの魅力をたっぷりお届けしちゃいます♪

毎日のスキンケアに欠かせない化粧水。プチプラならバシャバシャ使えて嬉しいですが、種類が多くて自分に合うものを見つけるのが難しいですよね。そこで、雑誌『LDK』がドラッグストアや通販など、市販の人気商品を集めて徹底比較。全24製品のプチプラ化粧水おすすめランキングを決定しました！

パイナップルをアートした、パインネイル。夏ネイルの定番でとても可愛いのですが、POPなイメージが強いですよね。しかし使うカラーやデザインによっては、大人っぽいネイルに仕上げることも可能です。この記事では、大人女子の皆様におすすめしたいパインネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

浅香ユウチーム★マキア

前屈で手が床につかない...！硬い体でお悩みな人は、骨盤の使い方を知らないだけかも...。そこでおすすめなのが、骨盤の使い方をつかむ3STEPで完了するプラクティス。「レッスンを受けると体が変わる」と評判の、柳本和也先生がレクチャー！ ヨガジャーナル日本版編集部

デスクワークの人、慢性的な運動不足の人などは、腸腰筋がこわばり、股関節の動きが悪くなってしまうことも。とはいえ「ストレッチする時間をとるのもなかなか…」そんなふうに考えていませんか？　横向きで寝ながら行うワークで、こわばった股関節まわりをほぐしましょう。簡単なので、ぜひ試してみて！ヨガティーチャーの三和由香利先生に教えていただきました。 ヨガジャーナル日本版編集部

爽やかな清涼感が魅力のミントをイメージさせるようなカラー「ミントグリーン」。こちらのカラーを使ったネイルで、夏の暑さを吹き飛ばすようなクールな指先のお洒落を楽しんでみませんか。グリーンはグリーンでも淡くやわらかい印象の「ミントグリーン」なら、デイリーネイルとしても使いやすい肌なじみの良いカラーでおすすめです。大人っぽいイメージなので、オフィスネイルやママネイルとしても恥ずかしくない、夏のネイルデザインを楽しむことができるはずですよ！ Itnail編集部

毎日のスキンケアに「フェイスマスク（シートマスク・フェイスパック）」を使っている人も多いのでは？ フェイスマスク後は、お肌がしっとりうるおってもちもちになりますよね。でも、毎日フェイスマスク使っていると、肌が弱くなってしまうかもしれないのです…。今回は、フェイスマスクの正しい使い方をご紹介します！ 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

上品な色味が美しい、アメジスト。その柄をアートしたりアメジストを使ったりして作るネイルには、独特の魅力がありますよね。この記事では、大人女子におすすめのアメジストネイルデザインをご紹介します。セルフでもアートしやすいデザインがたくさんありますので、ぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部

このお肉さえなければ！ と真っ先につかむのが、お腹のお肉。今回は、簡単にできるバランスボールを使ったお腹引き締めダイエットエクササイズの初級編をご紹介します。痩せるために、バランスボールで腹筋をトレーニング！

デスクワークの人に多い巻き肩は、姿勢の崩れや体軸の歪みを引き起こします。肩回りを大きく動かすストレッチで硬くなった肩の筋肉をほぐしましょう。姿勢が整うことで強い体軸がもたらされ、ヨガも圧倒的に上達しますよ。ポイントは肩の位置を変えずに行うこと。位置を変えてしまうと、適切にストレッチがかからず効果が半減してしまいます。パーソナルトレーナーの池澤智先生に教えてもらいました。 ヨガジャーナル日本版編集部

セルフネイルの楽しみといえば、普段あまり使わない色をお休みの日限定で楽しめることではないでしょうか？鮮やかなオレンジ色でも、ネイルなら気軽に取り入れることができますよ。今回は、大人に似合うオレンジポリッシュをご紹介します。