ビューティ

セレブリティはじめ、世界中で愛用されるナチュラルスキンケアブランド『コレス ナチュラル プロダクト』の「ワイルドローズシリーズ」から、新商品5種がリリースされました！日本では全10種の展開となり、フルラインナップでのスキンケアが可能に♡

運動が苦手な人でも、気軽に行うことのできるストレッチ。しかし、単純な運動だからこそ、見直すべき部分があるのでは？正しい方法でストレッチを実践し、効果をアップさせましょう！ダイエットにもよい影響を与える、ストレッチの3大原則をご紹介します！

ほぼすべてのポーズにおいて、重要な役割を果たすのが「腸腰筋」。その筋肉が持つ力を最大限に引き出し、強化する方法を中村先生に教えてもらいました。今回のテーマは「前屈する力が目覚めるポーズ」。脚の付け根から、上半身を前へ深く倒す動きがスムーズになります。 ヨガジャーナル日本版編集部

フェミニンで可愛いピンクと、COOLでカッコいいグレーカラー。これら2色を組み合わせると、オフィスシーンで使いやすい上品なデザインから個性的なデザインまで、色々なネイルが作れます。ピンク×グレーカラーでアートするネイルにはどんなデザインがあるのか、さっそく見ていきましょう！ Itnail編集部

毎日しているシャンプー。1日の汚れや汗をすっきり落とし、身も心もリフレッシュしたいですよね。でも、ただ単に髪をお湯で流せば良いというわけではなく、実は老け顔の原因が潜んでいるんです…！今回はシャンプーのNGポイント5つをご紹介します。正しいシャンプーの方法を知り、顔も髪も健康に保ちましょう♪

暑さが強くなってきて、いよいよ本格的にサンダルの季節の到来です！足元が注目を浴びる季節なので、しっかりフットジェルまで美しくしておきたいところですよね。毎シーズンサンダルにもトレンドがあるように、フットジェルもそれに合わせたトレンドがあります。サンダルとのバランスを考えて、浮かないフットジェルを身につけましょう。そこで今回はトレンドのスタイルに合わせた、2019年人気のフットネイルのデザインをご紹介させていただきます。 Itnail編集部

体をねじるポーズで十分にねじりを感じられない、あるいはねじると辛い人はお腹が硬い可能性が。ケン・ハラクマ先生に教わる、体の硬い部分を段階的に柔らかくするワークを教えてもらいました。 ヨガジャーナル日本版編集部

可愛さ控えめで大人の女性らしいネイルにしたいときは、パープルを使ってみませんか？普段のコーデを格上げしてくれるだけでなく、手肌が綺麗に見えますよ。そこで今回は、おすすめのパープル系ポリッシュとデザインをご紹介します。

美容雑誌や口コミサイトで、続々と今年前半のベスコスが発表されました。そこで気になる受賞アイテムを総ざらい！全部まとめて一気見せしちゃいます。

梅雨の時期は髪の悩みが尽きないもの。うねったりボサボサになったり広がったり…etc。そんなお悩みを簡単に解決するスーパーアイテムが登場！「フジコ色っぽスティック」なら誰でも簡単に“髪をとくだけ”で、お悩みが解決しちゃいます♡

マスカラはブランドやメーカーによってタイプも使用感もさまざま。「本当に良いマスカラってどれ？」「マスカラってどのくらい違いがあるの？」色んなマスカラの中で1番良いものを選びたいですよね！そこで今回は、ネットでも話題になっているオペラ、D‐UP、ヒロインメイクのマスカラ3つを比較してみました♪

鮮やかな発色と軽やかな質感で、夏に大活躍するコスメたちをピックアップ！今から秋になるまで、長く使える優秀アイテムだけを厳選してご紹介します。

足パカとは、寝た状態で行う下半身のエクササイズです。なかなかやせにくい下半身ですが、足パカのやり方は簡単なので毎日続けやすく、美脚への第一歩を踏み出せるはず！足パカで足やせできる理由や、今すぐできるやり方をご紹介します。

健やかな肌を守る乳液。色んな種類があるけど、いいのってどれ？ と途方にくれることも。今回雑誌『LDK the Beauty』は口コミではわからないおすすめ乳液を探して、人気メーカーやブランドの製品を徹底比較。安いけど長くうるおう乳液を見つけました！ 選び方とともにコスパ抜群乳液のランキングをご紹介します！

ストーンやパールを使ったラインアートで作るビジューラインネイル。キラキラ輝く指先を見ていると、それだけで幸せな気持ちになれそうですよね。この記事では、素敵なビジューラインネイルのデザインをご紹介します。色々なデザインがありますので、ぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部