ビューティ

夏ネイルの中でも、オシャレでキュートなマーメイドネイル。もう試してみましたか？夏ネイルの定番となりつつあるマーメイドネイルは、今年の夏も大人気間違いなしですよ。せっかくキュートなマーメイドネイルを取り入れるなら、普通に可愛いだけじゃ物足りない！より可愛く、更にはプラスアルファのデザインで周りと差をつけたいですよね。それには、どんな工夫が必要でしょうか？今回はこの夏挑戦したい、オシャレなマーメイドネイルをご紹介します。 Itnail編集部

ナチュラルな立体感とツヤ感が叶う2色入りアイシャドウとして人気の、キャンメイクグロウツインカラーの新色「05ピンクベージュパール」が7月1日に発売♡ハイライトとしても使える優秀アイテムで、実はあの幻のコスメと似ているんだとか…！今回は新作コスメの魅力をmichill編集部がたっぷりお届けします♪

憧れのメリハリボディを持つ菅井悦子さんに学ぶ「脂肪燃焼ヨガエクササイズ」。簡単で即効性があるものに絞ってご紹介いただきます！今年の夏までに効率的に体を動かし魅惑ボディを目指しましょう。 ヨガジャーナル日本版編集部

七夕の季節が近づくと短冊のついた笹や、夜空や星をテーマにしたオブジェを目にするようになり、大人でもなんだかワクワクしますよね。ギャラクシーネイルで夜空をデザインするのも素敵ですが、今回は普段着に違和感なく合わせられる“七夕風”のブルーネイルデザインです。全て100均のもので仕上げてみました。

メイク前にできる1分間マッサージのやり方を紹介します。リンパを流すことで血行が良くなり、透明感がでて、化粧ノリもアップ。さらにツボ押しで、むくみもすっきり疲れ顔が解消されます。メイク前リンパマッサージとメイク前ツボ押しのやり方をそれぞれ解説！

光沢のあるミラーネイルと、艶がなくクールな質感のマットネイル。これらを組み合わせると、お洒落度高めで大人っぽいネイルが完成します。この記事では、ミラー×マット加工でアートするネイルデザインをご紹介します。シンプルなデザインでもかなりお洒落なネイルに仕上げられますので、セルフネイラーさんもぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部

優秀なプチプラアイテムにどんどん新作が出て、どれを購入していいか迷いますよね。今回は、本当におすすめな新作プチプラコスメを紹介します。ぜひ参考にしてみてください♪

ネイルアートによく使われるアイテム、金箔。ベースアートをした上に埋め込むだけで本格的なネイルを楽しめることもあって、セルフネイラーさんの中にもネイルアートに金箔を取り入れている方は多いのではないでしょうか。この記事では、これからの季節にふさわしいクリアカラー×金箔でアートするネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

数あるプチプラコスメの中で「自分には合わなかった」「使えなかった」というアイテムに出会うことも多いはず。しかしコスメとの相性ではなくて、使い方が間違っていたのかも！今回はmichill編集部がセザンヌの中の人に聞いた「コスメの使い方NGリスト」をお届け。今さら聞けない使い方の基本をおさらいしましょ♡

いよいよ夏本番になり、毛穴の目立ち＆化粧崩れが気になる季節です。そんな肌悩みを解消する名品ベースメイクを、一挙大公開します。

自分を客観的に見て、太ってるかどうか判断するのは難しいことです。「やせたい」と思うばかりに、不健康な体となってしまうのは絶対NG！そんなとき、参考にしたいのがBMIを用いた適正体重の診断。健康的なダイエットのため、BMIを理解しましょう！

透明感があり、涼しげな雰囲気のホワイトシースルーネイル。そのデザインには、さまざまなバリエーションがあります。この記事では、ホワイトシースルーネイルのデザインバリエーションをご紹介します。セルフでも簡単にアートできるデザインがたくさんありますので、ぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部

ほぼすべてのポーズにおいて、重要な役割を果たすのが「腸腰筋」。その筋肉が持つ力を最大限に引き出し、強化する方法を中村先生に教えてもらいました。今回教わるのは、腸腰筋の「骨盤を平行にキープする力」が目覚めるポーズ。骨盤が前傾したり後傾しやす人必見！姿勢のバランスが整います。 ヨガジャーナル日本版編集部

主婦セルフネイラーのもふです。忙しい方にも簡単に出来る、大人可愛いネイルデザインを日々考えています♪セリアから、とても簡単で便利なレース柄ネイルシールが販売されているのはご存知でしょうか？今回はそのネイルシールを涼しげな配色のポリッシュとあわせた簡単ネイルデザインのご紹介です。