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[ダイソーコスメ]コスパよし?それともイマイチ?カンコレのクリームチークを全色比較♡ダイソーとカンコレがコラボした新作コスメ「クリームチーク」が話題を集めています。とろけるような使用感、ムラのないキレイな仕上がりが100均コスメとは思えないクオリティなんだとか♡さっそく編集部でも全5色を入手して使用感から色づきまでを徹底調査!美容担当がオススメの使い方とイチオシカラーを紹介します☆
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たった5回で引き締まる!筋トレ効果が倍増する「スロトレ」のやり方『スロトレ』というワードを聞いたことがある女性は多いのではないでしょうか?効果が倍増すると話題のトレーニング方法です。しかしなんとなくイメージはできるけど、具体的な方法はわからないという人もいると思います。そこで今回は、スロトレのメリットから方法までをご紹介していきます。
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トキメキ度アップ! ロクシタンから春の香りの「ボディミルク」anan美容部員が実際に試したコスメを紹介する「マストバイ」。
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相性よし!モノトーン×シャビー風カラーの絶妙ネイル特集白・黒・グレーのモノトーンはメリハリのあるカラーです。そのため、そのまま使うとどうしてもインパクトの強すぎるネイルになってしまいがち。使い方が難しいと感じてしまいがちなモノトーンですが、合わせるカラー次第で絶妙な雰囲気をもつネイルアートを作ることができますよ。この記事ではモノトーンとシャビー風カラーを組み合わせたネイルをご紹介します。 Itnail編集部
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やりすぎは逆効果!盛らずに魅せる♡天然美人メイクの基本テク美人に見えるメイクがしたいなら、盛りメイクは逆効果です。ポイントを絞って天然美人に見せるコツがあるんです。手を加えてなさそうなのに、美人の印象…そんな風に見せるなら、こだわるべきはココ!今回は、美人見えメイクのポイントを4つご紹介します。
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動作に必要な関節の「自由度」とは?|理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと理学療法士として活躍する得原藍さんが、ヨギに知ってほしい「体にまつわる知識」を伝える連載。第十二回目となる今回は「動作のための関節運動の多様性」。 得原藍
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テラコッタと相性のいいネイルカラーは?レンガのようなブラウンがかったオレンジが印象的なお洒落カラーのテラコッタ。これと相性良好なカラーには、どういったものがあるのでしょうか。この記事では、テラコッタと相性のいいネイルカラーをご紹介します。ネイルデザインを決める際の参考にしてくださいね! Itnail編集部
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30代からのメタリックネイル。大人っぽく見せるポイントは?金属のような輝きが魅力のメタリックネイル。通常のネイルカラーよりもインパクトがある分使いこなすのが難しく、なかなか取り入れることができなかったりもするのではないでしょうか。どんな使い方をすれば大人の女性にも相応しいメタリックカラーのデザインになるのでしょうか。今回は、エレガントに楽しめるメタリックネイルをご紹介いたします。メタリックカラーに苦手意識のある方でも、気軽に取り入れることができるデザインを厳選してお届けいたします! Itnail編集部
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長〜く愛されてます♡ロングセラーの「プチプラコスメ」BEST10ドラッグストアには沢山のプチプラコスメがあり過ぎて、どれを選べば良いのか分かりません。そこで長い間幅広い世代に愛されている、ロングセラーをピックアップ!流行なく使える名品たちをご紹介します。
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5キロ痩せるとモテまくる!?綺麗に痩せるダイエット方法痩せたらモテた人、痩せてもモテない人がいます。それは、痩せ方によって魅力が大きく変化するから。これからダイエットをはじめる女性に必要な知識として、痩せるメリットから魅力がアップする正しい痩せ方までをご紹介します。
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目覚めすっきり!良質な睡眠をもたらす「安眠ヨガ」4つのポーズ毎日の眠りに満足していますか? 寝付きが悪い、何度も目覚めてしまう、疲れが取れないなど、睡眠の悩みを抱える人は少なくないはず。今回はそんな不調を改善し、安眠へと導く方法を特集。一日の疲れをしっかりリセットして、エネルギーに満ちた朝を迎えましょう。ヨガインストラクターでハーバルセラピストとしても活躍する牧野里砂先生に教わりました。 ヨガジャーナル日本版編集部
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ダイエット中でも甘いものOK!?腸美人が選ぶ、白砂糖に代わる甘味料3選ダイエット中でも、甘いものへの欲求が抑えられない!そんな時には、せめて「白砂糖」を辞めて身体にいい代替品を利用してみましょう。その意識だけでも身体は変わっていきます。今回は、インナービューティープランナーの片山真美さんが白砂糖に変わるおすすめの甘味料をご紹介します。
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セブン行ったら手に入れたい。 色気を醸し出す「季節限定ルージュ」
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下半身の滞りを解消し免疫アップ!膝裏のリンパを流すヨガポーズ寒さが深まるとともに、風邪やインフルエンザが流行するこの季節。筋肉の硬直で滞ったリンパの流れをピンポイントに改善するヨガで免疫力を高め、ウイルスや細菌を撃退する体をつくりましょう! ヨガ講師、鍼灸・按摩マッサージ指圧師の石田先生に「膝裏」のリンパの流し方法を教えていただきました。 ヨガジャーナル日本版編集部
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100均ネイルの大人気「神ベージュ」で♡大人シンプルなニュアンスネイル流行りの“ニュアンス”というテイスト。ネイルの流行だけでなくヘア等でもよく耳にしますよね。正解がなく、なんとなくな雰囲気を作り出さねばならないので難しく感じますが、ネイルでのニュアンスアレンジの際のポイントを交えれば全て100均のマニキュアでできるんです!そんな大人のニュアンスネイルのご紹介です。
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「指示に合わせると呼吸が苦しい…」レッスン中の呼吸の正解は?ヨガレッスンに初めて参加した時。色々なポーズができないのは当たり前だけど、何より一番つらくて戸惑うのは、インストラクターの呼吸のカウントについていけないこと。呼吸の長さや回数は、インストラクターの言う通りにしなきゃいけないのでしょうか? 伊藤香奈
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フレンチネイルなら“カラフル×上品”を両立できる♡レッド、ブルー、イエロー、グリーン…。カラフルなネイルは、見ているだけで幸せな気持ちになれますよね。ネイルデザインには様々なバリエーションがありますが、フレンチデザインであれば、カラフルな色使いでも上品に仕上げることができます。この記事では、大人女子もチャレンジしやすいカラフルなフレンチネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部
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ネイルも可愛いんです♡CANMAKEカラフルネイルズカラー集プチプラコスメで大人気のキャンメイク。実は、ネイルも可愛いんです!大人の女性にもおすすめのネイルカラーをピックアップしてご紹介します。
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安いジムじゃダメ。ジム選び、何を選ぶ基準にすればいい?スポーツジムに通いたいけれど、ジムをどんな風に選べばいいのかわからないという方も多いのでは?値段だけで選んで、結果的に自分に合っていないジムに入会してしまう人も少なくありません。迷ったときには、こんな基準で判断してみてください。リストにしてまとめてみました。
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注目!ぷっくり3Dが可愛いジェルネイル♡マンネリになりがちなネイルに程よいアクセントを加えてくれる、ぷっくりした質感が可愛いジェルネイル。凹凸のあるデザインがネイルに陰影をつけてくれて、奥行きのある仕上がりになるんです。昔はスカルプチュアで作成していた3Dのぷっくりデザインも、3D対応の硬めのジェルの登場のおかげで、簡単に新しいデザインをたくさん楽しむことができるようになりました。そんなジェルを使った、今期おすすめしたい3Dジェルのデザインをご紹介させていただきます。 Itnail編集部