サラダチキン

セブンイレブンで見つけたチーズタッカルビスープを簡単に作れる商品がものすごく便利だったので紹介します！ acco

鶏肉は塩、こしょうはもちろん、お好みのシーズニングで下味をつけても◎。キヌアは野菜でとった出汁“野菜ブロス”で炊くのがおすすめですが、手軽なコンソメスープでもOK。野菜ブロスは無農薬野菜の皮やヘタ、根元などを水と一緒に煮出したもので、ミネラルやファイトケミカルなどの栄養素がたっぷりです！

ダイエット食材としても大人気のサラダチキン。ヘルシーで食べやすいだけでなく、低価格で手軽に手に入るのでよく食べる！という方も少なくないのでは？そんなサラダチキンは、アレンジレシピとしても優秀なんです。

食べ応えがあるのにとってもヘルシー！その上、安価で経済的な「鶏むね肉」を使った『作り置きおかず』を一気にご紹介します。お弁当のおかずや食卓へ出しても見栄えする、優秀レシピは必見です♡

コンビニで手軽に買えるサラダチキンは、ダイエットの強い見方。いつも同じ食べ方でマンネリしたら、ぜひアレンジを楽しんでみてください。ヘルシーさはそのまま、食べ応えのあるレシピをご紹介します♡

ヘルシーかつ、高たんぱく低糖質で知られる「サラダチキン」。ダイエット中によく助けられたという人も多いのでは？そんな「サラダチキン」の、簡単に作れて、作り置きできるレシピをご紹介します。そのまま食べるだけでなく、スープやサラダの具として使うのもおすすめですよ。

「チーズタッカルビドリア」のレシピと作り方を動画でご紹介。サラダチキンをみそ、キムチ、砂糖で味付けてごはんと混ぜ、甘辛い韓国風の味付けに！仕上げにとろとろのチーズをのせたらチーズタッカルビ風ドリアの完成！トースターで焼くだけなので簡単です♪ macaroni_channel

毎年のことながら「お正月太り」を引きずっている人も多いかもしれませんね。そこでオススメしたいのが、コンビニでも見かける「サラダチキン」。美味しいのはもちろん、ヘルシーで高たんぱくと良いことづくめなんです。