ルーティン

大人女子のみなさんに、１日のうちに実践できる新しい「ヘアケア習慣」をご紹介します。アルペンローゼのアイテムを使えば、朝から夜の流れで髪のためにできることはたくさんあるので、ぜひ試してみてくださいね。スキマ時間でおこなえる「美髪ルーティン」で、今よりももっと美しい髪を目指しましょう！

オイルは、熱にも強く、ダメージも補修してくれるメリットがあり、色々なシーンで活躍してくれます。今回は、ヘアオイルを使った簡単習慣をご紹介。毎日のルーティンにプラスしてみてくださいね。

毎日が忙しく、自分のために時間を作ったり、暮らしを見直したりする暇がない人も多いでしょう。少しだけ習慣を変えるだけで自分も暮らしも変わり、あなたはもっと輝けます。今日からでも始められる、自分のための「ルーティーン」を実践していきましょう。

4月から始まる新しい一年。それにあわせて、いつもの暮らしの中で何か「新しいこと」を始めてみませんか。ハードルが高く時間もかかる難しいことではなく、5分で出来る簡単なことでOKです。掃除や整理整頓、スキンケア、料理や運動など毎日続けていけば少しずつ気持ちにも余裕が出て日々体調を整えることにも繋がります。これからご紹介することすべてを実践するよりも、自分のライフスタイルや興味を引くものに絞って始めるのが長続きのコツです。ぜひゆっくり読んでみてくださいね。

掃除、買い物、家計管理など面倒な家事をルーティン化して、もっとラクに過ごしませんか。掃除する日や場所を決めたり、買い物ルールを作ったりして、それを習慣化するだけで家事効率が驚くほどアップするんです。しかし、どうやってルーティンを作ったらいいのかわからない...という人も多いはず。そんな人のために今回は、暮らし・掃除・買い物・家計管理の４つに分けて、おすすめのルーティン例紹介いたします。