②マッサージ
マッサージは首から上だけでなく、鎖骨まで。飲み過ぎで浮腫んだ時にも効果的ですよ♩
③代謝アップコスメに頼る
代謝をアップしてくれるコスメに頼ることも、1つの方法。個人的には、普段は夜だけつけているタカミのスキンピールを、しばらく朝晩続けてつけることもあります。
汚れを取りたいからといって、スクラブを過度にやるのはかえってお肌の負担になることもあるのでNGです！
④パックで栄養補給
代謝が悪くなっているときは、肌も化粧水などを吸収する元気がないことも。ゆっくり時間をかけて浸透させるために、肌状態に合わせたパックで栄養補給してあげてください。
illustration by machi
お肌に悪いのは分かっているけれど、たまには失敗してしまうことも。
そんなときはいつも以上にお肌を丁寧にケアしてあげて、リカバリーに努めてくださいね◎