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パパッとめちゃ旨♡「3分朝ごはん」レシピ12

⑧いちじくとカッテージチーズのサラダ

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甘みのあるいちじくと、カッテージチーズは相性抜群!そんな二つの食材に濃厚な甘味と酸味が美味しいバルサミコソースを合わせたら、絶品な味が楽しめますよ!バルサミコソースはバルサミコ酢を煮詰めても作れます。

いちじくとカッテージチーズのサラダ
手作りバルサミコソース

⑨なすとみょうがの梅蜂蜜漬け

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今から覚えておきたいのが茄子とミョウガのレシピ。梅干しのすっぱさが、はちみつと混ぜることで上品な味わいになります。美味しく食べるなら、少し置く方が◎。

なすとみょうがの梅蜂蜜漬け

⑩塩にんじんのベーコン巻き

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お弁当の作り置きに便利な人参の塩炒めですが、同じ人参の塩炒めだけ食べていたら飽きてしまうことも。そんな時は人参の塩炒めをベーコンでクルッと巻いてみましょう!焼き目がついたら完成です。

塩にんじんのベーコン巻き

⑪ソーセージロール

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ソーセージを春巻きの皮で巻くだけで、彩りのいいおかずが出来上がり!ケチャップとマヨネーズのまろやかな味に箸が進むこと間違いなしです。余ったらお弁当に入れたり、夜のビールのお供にして楽しんで♡

ソーセージロール

⑫3分でできる酢鶏

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唐揚げに飽きたという人は、酢鶏にして楽しんではいかが?家にある調味料とマヨネーズ、酢があればOK。フライパンで味を絡めたら完成です!もっとまろやかに仕上げたい方は蜂蜜も入れてみるといいかも♡

3分でできる酢鶏

ゆったり朝ごはんを楽しんで

3分以内のレシピを使い回すことで、朝ご飯をしっかり食べられるはず。簡単なのでぜひトライしてみてくださいね。

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