新しい自分を迎えにいこう。春にはじめたい８つのこと

暖かくなり、パワーがみなぎるこの季節は、新しいことを始めるのにぴったり。

これまで気になっていたけどなかなか挑戦できなかったことや、1度挫折してしまったけどまたチャレンジしてみたいこと、ぜひこのチャンスに始めてみませんか？

朝はどうしても忙しくなり、準備に追われがち。でもちょっとだけ早起きをして、淹れたてのコーヒーを楽しむ時間を作ってみるのはいかがでしょうか。ちょっと憂鬱な出勤前の時間も、朝日の中コーヒーの香りがふんわり漂い癒しの時間に。

お気に入りの器具やカップを揃えると、テンションも上がりそうです。

早起きが苦手な方にとってはハードルの高いお弁当作り。休日の作り置きや、前の日の夕食の残りを上手に活用すれば、意外と簡単にできちゃいます。

健康管理はもちろん、節約にもなるので一石二鳥ですね。

暖かくなるこの季節は、体を動かしたくなりますよね。スポーツジムやヨガに通わなくても、ジョギングやウォーキングなど簡単に始められることでOK。朝晩のストレッチだけでも、体は変わってきます。

本格的に運動を始めたいという人は、先にかわいいウェアやシューズなどを揃えておくとやる気がでそうです。

おうちの中に植物がある暮らしに、憧れている方も多いのではないでしょうか。特に暖かくなる季節には、植物はグングンと大きくなるため、毎日お世話をするのもとっても楽しいと思います。

手の平サイズの小さなものから、お部屋の主役になる存在感抜群のものまでたくさんあるので、ぜひお気に入りのものを探してみてください。

4月は節目の月。毎月の収支をきちんとチェックするためには、家計簿をつけるのが1番です！ノートだとついつい面倒臭くなってしまうという方なら、家計簿アプリを活用するのも良いかもしれません。

お金が貯まったら買いたいものを決めておくと、楽しみながら節約ができそうです。

手間暇かけて自分で作った調味料は、おいしさもひとしおです。保存料や着色料は使わないため、安心でコスパも◎です。

お味噌のようにじっくり時間をかけて作るものから、マヨネーズやドレッシングなど、混ぜるだけで簡単にできるものもあります。

1日の疲れを癒すお風呂。静かにひとりの時間を楽しむのにぴったりの場所です。毎日ゆっくりお風呂につかることは、ダイエットはもちろん、冷えの予防やストレス解消などの効果も期待できます。

雑誌や本を持ち込んだり、音楽を聞いたりしてのんびり過ごすのがおすすめです。

本を読むことは、文章力がつくことはもちろん、コミュニケーション能力が上がったり、発想力が豊かになったり、集中力がついたりといいことづくし。

まとまった時間が取れないという方でも、通勤中や寝る前など、ちょっとした時間を使って本を読む習慣を身に付けてみましょう。