ラーメンは好きだけど、カロリーや糖質が気になってなかなか食べられない……という女子も多いはず。そこで最近注目されているのが、罪悪感なく食べられるヘルシーヌードルなんです。今回は、都内にあるおしゃれでヘルシーなヌードルショップをご紹介します。
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おしゃれなヘルシーヌードルが話題
いま都内では、カフェ気分で気軽に入ることができる「ヌードルショップ」が話題になっています。野菜たっぷりのカラフルな麺や、グルテンフリーの麺など、新感覚のヌードルが「おしゃれ」「ヘルシー」「ダイエット中でも食べられる」など、女子たちの熱い支持を集めているんです。
そこで今回は、おしゃれでヘルシーなヌードルが食べられる、都内のヌードルショップをご紹介しましょう。
1. 表参道「シティショップヌードル」
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地下鉄「表参道駅」B2出口から徒歩5分。「シティショップヌードル（CITY SHOP NOODLE）」は、青山学院大学のお向かい、国連大学のお隣に位置するモダン・ヌードルショップです。表参道で行列ができる人気デリ「PARIYA」がプロデュースする話題のお店でもあるんですね。
お店のコンセプトは "グルメヌードル"。ヌードルにフレッシュハーブやデリを合わせた、まさにグルメな、ヘルシーでおいしい新感覚のヌードルがいただけるんです。
カスタムヌードル＆２デリプレート
カスタムヌードルという名のとおり、自分だけのオリジナルプレートが作れます。オーダーの仕方をご紹介しましょう。
まずはケール麺やライスヌードルなど数種類の中から「麺」を選びます。続いてシグネチャー醤油やオメガ3シーソルトなど数種類の中から「味」を選びます。お肉やお魚、お豆腐や野菜などから「メインデリ」を1品、「サラダデリ」を1品選びます。そして目玉焼きやナッツなどのトッピングを選んで完成です。
お野菜の滋養をたっぷり含んだ「ベジブロス」と、ランチタイムにはドリンクもついてきてボリューム満点。さらにボリュームが欲しい方には、デリが3種類選べる「カスタムヌードル＆3デリプレート」（1,600円～）がおすすめ。
たっぷりの野菜やスーパーフードのデリをセレクトして、健康なひと皿を作りましょう。
店舗情報
■店舗名：シティ ショップ ヌードル（CITY SHOP NOODLE）
■最寄駅：地下鉄「表参道駅」B2出口から徒歩5分
■電話番号：03-5778-4544
■営業時間：11:30〜22:00（L.O.21:30）
■定休日：無休
■禁煙・喫煙：完全禁煙
■公式HP：http://cityshop.tokyo/noodle
東京都渋谷区神宮前5-51-8 1F
日本、〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目５１−８ 1F
2. 広尾「エブリボウル」
地下鉄「広尾駅」2番出口より徒歩1分の場所にある「エブリボウル（EVERY BOWL）」は、長崎ちゃんぽんで有名な「リンガーハット」が手掛ける新業態のヌードルショップです。
「エブリボウル」とは、「毎日選べるデリとヌードルのワンボウル」という意味。オーガニックな素材を使った体にやさしいデリやヌードルの中から、好きなものを好きなだけチョイスできる "ちょうどいい" が嬉しいお店なんですね。
エブリボウル
980円～（税抜）
オーダーは、まず「五穀リガトーニ」や「グルテンフリー麺」など数種類の中から「麺」をひとつ選びます。次に「タイ風グリーンカレー＆パクチー」や「サーモン＆リコッタのレモンクリーム」など、それだけでおかずになりそうなソースが常時6種類。その中から「ソース」を選び、最後に野菜を中心にした日替わりのお惣菜「デリ」を選んで完成。
オーガニックリーフサラダが最初からついているので、ヌードル、ソース、デリ、サラダを盛ったボウルは、カラフルでとてもフォトジェニックなんです♪
店舗情報
■店舗名：エブリボウル（EVERY BOWL）
■最寄駅：地下鉄「広尾駅」2番出口より徒歩1分
■電話番号：03-6409-6991
■営業時間：11:00〜22:00
■定休日：無休
■禁煙・喫煙：完全禁煙
■公式HP：http://www.everybowl.jp/
東京都渋谷区広尾 5-5-1 いがらしビル 1F
日本、〒150-0012 東京都渋谷区広尾５丁目５−１ 広尾いがらしビル 1F
3. 神泉「ディップインヌードルバー」
京王井の頭線「神泉駅」から徒歩6分。JR「渋谷駅」からは徒歩14分。「ディップインヌードルバー」は、自由な発想と独自の食べ方を模索する新感覚のヌードルバーです。「食べる」と「飲む」が楽しめる、隠れ家的なお店です。
トマトヌードル
こちらのヌードルの特徴は、ヌードルをディップにつけて食べる「つけ麺」タイプ。有機トマトを使ったフレッシュでヘルシーなオリジナルスープの辛さは、ピリ辛、辛口、激辛の3種類。
スープには豚肉をはじめ、トマトの角切り、ブロッコリーやオクラなども入っているので、野菜をしっかり補うことができます。
店舗情報
■店舗名：ディップインヌードルバー（Dip Inn noodle bar）
■最寄駅：京王井の頭線「神泉駅」より徒歩6分
■電話番号：03-6416-1236
■営業時間：
月曜日・水～金曜日 19:00～翌1:00（L.O.翌0:30）
土曜日 19:00～23:00（L.O.22:30）
■定休日：火曜日、日曜日、祝日
■禁煙・喫煙：完全禁煙
■公式HP：http://dipinn.com/
東京都目黒区青葉台3-1-18
日本、〒153-0042 東京都目黒区青葉台３丁目１−１８
4. 原宿「Pho321」
地下鉄「北参道駅」より徒歩5分。「Pho321（フォー スリーツーワン）」は、ベトナム料理が食べられるレストランです。お店のご主人いわく、「ベトナム料理というより、西海岸で食べるフォーとブンを提供するヌードルショップ」なんだそう。
ポップなストライプのシェードが目を引く外観に、ガラス張りの大きな窓とステンドグラス。まるで海外の路地にたたずむ、洒落た食堂のようです。
